养生专家赵平,养生专家赵平简介

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1. 癌症治愈后的人如今在做什么？

癌症治愈后的人如今在做什么？

哈哈哈，癌症治好了当然是好好享受生活了，我现在就很喜欢现在轻松愉悦的日子，上个月刚办了退休，这个月开始有退体金了，虽然企业退休很少钱，但我很知足也很开心。

我的一天是这样过的：早上5点半起床为孩子上学做早餐；6点多去公园做有氧运动；8左右结束去市场或超市买菜；9点前吃早餐；然后洗头洗澡洗衣服，做家务，备菜，打个盹，浏览下头条，听书，11点半开始做午饭。

吃完饭午睡，起来后喝下午茶，写头条。

晚饭后刷刷抖音，跳舞半小时，玩头条，10点前睡觉，一边睡觉一边听书，很快进入睡眠状态，几乎都是一觉睡到天亮，夜晚极少起床上洗手间，睡眠质量有保证。

我每天过得忙碌又充实，根本就不会无聊，也没有时间胡思乱想。虽然大部分的时间我都宅在家里，但很享受一个人独住的时间，不被人打扰，做自己喜欢的事，实在是件幸福的事！

我每天的心情都美美哒，其实快乐很简单，保持好心情也容易，只要能做自己喜欢的事，活成自己想要的样子就够了。

我是2017年1月确诊癌症晚期，2018年7月2日结束治疗，到现在恢复常人的状态已经有三年了，在这期间我差不多都是这样走过来的。

癌症想要彻底治愈有点渺茫，因为你不知道潜伏在身体的癌细胞几时会卷土重来。但我们可以做好自己，防范于未然：注意健康的饮食，要有规律的生活，保持好心情，坚持锻炼身体，提高身体抵抗能力，定期检查，不给癌细胞有任何可乘之机，开心过好余生的每一天！

癌症治好后就应该过上自己想要的生活，怎样开心怎样过，尽量要放松自己，不给自己任何的压力，要看得开，放得下。余生不多了，但愿我们都能活出自己的精彩和活力！

癌症现在已经不再是绝症，有很多早期的癌症患者，经治疗后都可以达到临床治愈标准（5-10年内不再复发）。治疗恢复后，大多数患者体能、精力都可以恢复到非疾病状态。

有些癌症患者治愈后，心里上总以为自己是特殊人群，很难再适应原有的工作、生活，而身边人因为对疾病的认知缺乏，多少会与之产生隔阂，这会加重癌症患者的心理负担。

其实，癌症治愈了，就是新生，以前该做什么，以后也可以继续做什么，而且可以做得更好。

我们这里有个医生，患霍奇金淋巴瘤，是一种血液性恶性疾病，前后经历了3次手术，数十次的放化疗，最凄惨的时候头发全部掉光，还背着粪袋生活了很长一段时间。天无绝人之路，现在病情好转了，头发也全部长出来，腹壁上的肠造口也顺利关闭恢复了***排便。现在这个医生身体非常好，已经回到临床一线工作，而且经常去球馆打球锻炼身体。不知道的人，根本不知道他经历过什么坎坷。

这是一个乳腺癌早期的患者，确诊乳腺癌后，前面哭着喊着不做手术，以为得了癌症就治不好。但经医生和家人一道开导后，顺利做了手术，并且经历了规范化疗。现在恢复良好。

这位阿姨以前是开店卖水果的，从确诊癌症到手术，再到化疗结束，不过半年多时间。现在5年过去了，开车经过她的水果店，仍然见到她忙碌的身影。

癌症并不是生命的终点，特别是早期的癌症，治愈率非常高。我们医生更提倡按时体检，早期发现疾病，早期医学干预和治疗。

我公爹的癌症好了15年了，他今年75岁了，天天忙得团团转，比年轻人还能干。

<span style="font-size: 17px;">这么多年过去了，公爹守在他的五亩大院里，养了一只鸟、两只猫、三条狗、十多只鸭、二十多只鹅、三十多只羊和四五十只鸡，院子里栽满桃树、梨树、柿子树、核桃树、樱桃树等，天天笑呵呵的，忙忙碌碌的。

我公爹是一名退休的教师，待遇挺高，但是他觉得一个人闲着太无聊，总是不停的劳动。他的座右铭就是：“人闲着闲着就闲死了，劳动劳动，能劳才能动才能活”。

他说的应该是很有道理，做得也非常好。我们村里也有一个妇女，比我公爹年轻，患得癌症跟我公爹一样还是早期，也及时去北京的大医院治疗了。

不过那个妇女特别矫情，她从查出来以后就喜欢卧床，偶尔在街上转一转，还苦大仇深地说她的病，满脸愁容的表情，好像全世界只有她一个人犯病一样，没过两年她就去世了，花光了她家里所有的积蓄，还欠了外债，抛下了没有成年的孩子，实在是遗憾满满。

人吃五谷杂粮，哪有不生病的？疾病只是来提醒我们的身体出现了问题，我们要找到问题的所在，勇于然后改掉它，用更积极健康的生活态度来面对一切，心情好病魔跑，面对疾病，一定坦然乐观积极的应对，才利于身体的康复。

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