养生专家林海峯,养生专家林海峯简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家林海峯的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家林海峯的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国长寿专家组营养专家林海峰同志不幸逝世享年51岁。你们怎看？
2. 当你老了，怎么度过余生？

中国长寿专家组营养专家林海峰同志不幸逝世享年51岁。你们怎看？

没有读过他的书，但如果是娱人娱己的论述，我就不去看了！关于他这个年纪离开是不是因为贯彻他的学说造成的，我不予置评！我们尊重每一个人，尊重每一个人的思想，即使他多么无厘头，信与不信，在我不在他！如果他的思想能左右我的行动与判断，那不是他多么牛逼，只是我的思想与他的思想在某一刻一致，不需要牵强附会！

纯属意外，明天和意外哪个先到谁也无法预见，既是意外跟人家的整体疗法及做什么直销无任何瓜葛，我个人也在05年左右做过安利2年，虽不成功，但对其疗法深感认同直到现在仍然相信，总比西医的化学药物好得多，本人相信未来中医的治未病及保健养生前途无限，相信并践行者受益无穷，起码不会被忽悠化疗又见手术刀，可惜了一代明师，天妒英才[捂脸][捂脸][捂脸][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

当你老了，怎么度过余生？

我和老婆都是70后，我72年鼠，老婆73年牛，都是体制内的；年轻时我们响应国家号召，只生了一个闺女，大学毕业了，还没有成家。前年把老娘送走了，我这边没有老人了；老婆那边父母都在，都七十大几八十岁了，岳父身体还好一点，岳母身体不行，经常住院；前两天做了个腰椎手术，还没有出院，老婆请***在医院里全程陪护。

我还有一个妻弟，平时他们还可以轮流照顾老人。有时候我就想，当我们老了，怎么度过余生？当我们老了不能动了，谁来照顾？我们仅有一个孩子，她们都在忙着上班，不一定有时间；再说她们上面有四个老人，甚至更多，就是有时间，能否照顾过的来？

为了幸福快乐的度过余生，我没事的时候我总结了以下几条，不知道正确不正确，今天把它分享给友友：

1、平时把身体健康做好，能够自理，尽量不要给孩子们找麻烦，身体健康是晚年幸福生活的根本基础。

2、养成良好的生活习惯，做到不抽烟、少喝酒或者不喝酒，不***；合理饮食，少荤多素，外加适量运动。

3、平时不想那么多的事情，放平心态，开开心心，怎么高兴怎么来；与人为善，心安理得；与人相处，吃亏在先，吃亏有度，绝不沾光。

4，不和老伴吵架，老了靠谁也不行，还得靠老伴，平时多让着她，哄她开心。

5、有能力的情况下，手里尽量多存一些钱，以后用钱的地方太多了；常言道：手里有钱，办事不难。

6、想法弄个小院子，在院子里种点菜、养点花，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。

7、没事的时候，去公园里散散步，打打太极拳，把身体养的棒棒的。

我已经老了，今年七十四岁。你能说不老么？关于怎样度过余生，我是这样安排的。

在我六十岁退休之后，我已经下了决心，我决定退而不休，也就是在退休后的有生之年做一些力所能及的事情。比如说轻微的家务，适应体力的田间劳作啊。可是事与愿违，在我退休的前一年，我的妻子不幸因脑梗偏瘫了。当时，她柱着拐杖还可以艰难的行走，而更加不幸的是在我正式退休去领第一个月的退休金时，她在家里忽然跌倒，因而造成盆骨骨折而卧床不能起来了。

在伺候妻子长达七年的日子里，我除了正常的关照她饮食起居之余，我买了台电脑，刚开始我只是上网聊天为消除寂寞和焦虑，而后我开了微博，在博客上发表点东西。在漫长的岁月里我又为村里写了十几万字的村志。

尽管我用尽心血照顾妻子，但她终于离我而去了。在这七年里我写作中学习，学习中提高，我识到人到老年，生活会更加困难，为了保证身体健康，必须要有一个好心态。好心态是在不断地和一些坏心情做决裂中培养出來的。我为自已心里定了四句左右铭，常默默记在心里，默默地唸道着，以警戒自己。我的四句口诀是《道在我心中，笑在我脸上。路在我脚下，抬头慢慢走》。我所谓的道就是善良，仁慈，和顺，宽容等，这些永远记下在心中，还要每时每刻的去践行。有了慈善仁爱之心自然就没有什么烦脑，自然也就会保持笑容满面了。人生的路在自己足下，干什么，能干什么，自已要定好目的量力而行，慢慢稳步去做。在这中理念的支配下，我心灵也逐渐强大起来，身体也非常健康，尽管我多年来l犯了四次脑梗，但因为我利用强大的心力和顽强的意志现在恢复的完好如初！

人的生老病死是一条必然的规律，我只是想老了尽量不要麻烦孩子们，让我在強大心力支撑下，无忧无虑，无病痛而终吧！

到此，以上就是小编对于养生专家林海峯的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家林海峯的2点解答对大家有用。