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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩养生spa精油***的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***养生spa精油***的解答，让我们一起看看吧。

1. 精油spa是什么？
2. spa和精油有什么区别？
3. 全身精油推拿顺序及手法？
4. 精油的使用方法？

精油spa是什么？

精油spa就是精油***，是指用精油***油（基础油和精油调配好的***油），涂抹在需要的部位，进行***的方法，我们可藉由***身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过***进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来***，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

spa和精油有什么区别？

Spa中会使用到精油，但是spa并不是专门指的是精油，spa是一种项目，在这个项目中会有使用到精油的，然后通过一系列的手段让精油在皮肤中吸收和利用。

精油的话，顾名思义就是精油，是一种***用的一种物品，有点油油的，可以让皮肤更加的好。

全身精油推拿顺序及手法？

1、首先需要清洁顾客的背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。

2、第二步准备消毒刮痧板，并把刮痧精油取1毫升左右滴于顾客背部，并均匀涂抹开。

3、第三步是用刮痧板样沿着大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处。先左边后右边，沿肩胛骨内侧缘刮拭，刮至腋下，先刮左边后刮右边。

全身精油推拿动作一定要轻柔，指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。***时可以使用整个手掌，不是只用手指，两手一定要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。让肌肉处于一个放松的状态，并能增加血液循环，缓解紧张和压力。

1、颈部***：将精油涂抹在需要的部位，将手指放在颈部，以颈椎为中心点划分为两边，从颈部的尾部***到头皮后根部，使用手指将左右两边各形成一个圆圈式的***动作，可以持续2至3分钟。

2、肩部***：使用手指在双肩处轻抚1至2分钟，并将精油涂抹在双肩处，不断地揉捏使肌肉完全放松，从肩部到颈部重复来回用力***。

精油的使用方法？

1.

直接涂抹于脸部。把5ml的精油倒在手掌心中，然后再用双手把精油均匀轻拍并涂抹于脸部，即可达到很好的使用效果。

2.

使用毛巾热敷。把5ml的精油倒在热毛巾上，然后再用毛巾把精油均匀热敷于脸部，即可达到很好的使用效果。

3.

使用面膜按敷。把5ml的精油倒在面膜上，然后再用面膜把精油按敷于脸部，即可达到很好的使用效果。

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