养生专家享年15,养生专家享年39岁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家享年15的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家享年15的解答，让我们一起看看吧。

1. 历史上最长寿人？
2. 著名养生专家梅墨生因病逝世，享年59岁！梅先生的著作，你们还信不信？

历史上最长寿人？

第一位：陈俊

　　根据历史记载，陈俊，生于唐朝，死于元朝，活了443岁，创造了一项至今尚无人打破的长寿记录。

　　第二位：刘慧昭

　　我国南北朝、隋唐时期著名高僧，公元526年生，816年卒，终年290岁。

　　第三位：李庆远

　　李庆远，生于1677年，卒于1933年，享年256岁。据说他是明末清初的中医药学者，曾名李清云，是世界上著名的长寿老人。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获***的特别奖励。 他自称200岁时，仍常去各地讲学，这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

　　第四位：张三丰

　　中国明代著名道士张三丰，不仅开创内家太极拳，而且精修传统太极内丹***，中国武学史和《明史·列传第一百八十七 方伎》载武当派开山祖师张三丰生于公元1247年四月初九日，卒于公元1464年，享年218岁。

　　第五位：吴普

　　广陵(今江苏江都县)人，名医华佗***。精於医术，且专长於本草学及养生。吴普向华佗学练“五禽之戏”，坚持锻炼，活了200岁。

著名养生专家梅墨生因病逝世，享年59岁！梅先生的著作，你们还信不信？

我觉得我们不能因为梅墨生先生的因病去世而全盘否定他的专业学识，对于他著作中养生理论和观点我们还是可以借鉴与学习的。

一个人寿命的长短其实是许多因素综合作用的结果。除了各种偶然因素，如意外伤害，自然灾难，战争，甚至***肺炎这样的流行性疾病等导致死亡外，从哲学角度来分析影响人寿命长短的因素无外乎两个：

内因，这主要是指人的基因与遗传。而内因基本上都是天生注定的，在目前科技条件下是不可能改变。

外因，包括健康的饮食习惯，规律的生活方式；良好的生活环境，积极的生活态度，乐观向上的性格等等。

养生学就是研究如何通过改善外因，从而有利于人身体、心理健康，达到延年益寿的目的一门学问。梅先生去世是因为得了肠癌，对于其发病原因百科上是这样说的：

我想作为一位著名的养生专家，梅先生的生活方式应该是比较科学，那么他得这个病更大可能还是遗传因素作用的结果。我们不能因噎废食，因为肠癌较早地夺走了他的生命就不再相信他的著作，不再相信养生科学，不再坚守健康的生活方式。或许如果梅先生不是养生专家，他会更早得上肠癌而去世呢。我们还是应该懂得基本的养生知识，培养良好的生活习惯，珍爱生命！

养生，养而生之。从一定程度上来说，一个人的先天之气决定了他生命里程，养生只不过活到最大限度，提高生活质量，所以它和长寿没有半毛钱关系，吃喝在养生中不是不重要，但比例甚小，一般利者为之，看看现在的所谓砖家就知道。气功养生也很流行，但对于大多数人来说，也是提高生活质量而矣。气功近代叫法而矣，古人叫练气师。真正的练气师，以获先天一气，壮大先天一气为目标，达到此境，才是长寿之道。三花聚顶，五气归元，几人能及。

现在的养生专家帽子都一个比一个高，可惜和农村同龄的一对比，真是打脸打成猪头，

什么这不能吃那不能喝，要吃这喝那的，试问农村有几个能有这种条件去满足这些？

我爷爷今年89，奶奶83，每年至少带他们去医院做一次全身检查，除了我奶奶二十多年的高血压，老爷子的身体比家里任何人都好，医生看了结果都得讨教老爷子怎么养生的，由于医生也是熟人，说话也没太多顾虑，这么多年都是他在看，直言老爷子的身体指标再过十几年一点问题没有。

所谓养生，并不是所有人都适合统一标准，拿我老爷子来说，从他七十岁开始我就不允许他骑自行车了，首先这个安全隐患消除，老爷子喜欢种菜，我让老爸把老家门前的一块田租租下来，反正一亩多的地，老爷子想种多少自己就种多少，种完了家里人吃，吃不完就马路边送人，老爷子喜欢喝酒，我和我爸就负责给他供应，除了当地有个小酒厂的烧酒从来不买外边的成品酒，而且老爷子也喜欢和那个牌子的酒，每次都是托人直接去厂里买的，也不怕有问题。然后就是去我老妈老家买的农家自酿高粱酒，还有就是老爷子每年也会自己酿点红米酒，自己喝还能做菜，一日三餐每餐饭的时候一小杯。至于补品什么的根本就没给他买过，以前在家，朋友说去看老爷子，刚开始几次都会带东西，我一律不收，他们去看看老爷子让他高兴一下就好。

还有其实心态也很重要，老爷子从来不忌讳生死，应该是他七十八岁的时候那年我正好成年就开始完全放开了想法，带我去看了地去看了以前他的老房子，甚至年夜饭的时候交代了一些事，从此以后就开始他的养老模式。由于我父辈的一些原因，老爷子偶尔也会担心儿孙的事，但从来我爸和我都是报喜鸟，想方设法的让老爷子想通。虽然不是长子长孙，但是有老爷子，平时家里说话做事也还算和睦。

现在唯一需要努力的就是争取早点给老爷子找个孙媳妇让老爷子早点抱曾孙吧，还有就是今年一定都抽个空回家带老爷子回老家去看看一下老爷子的兄弟姐妹，哪怕只能是回去看看小时候成长的地方。毕竟离家六十多年，虽然老爷子从来没说这件事。

其实最好的养生不一定是所谓的养生食品，最重要的还是在于子孙后代上，有句老话“子孝父心宽”，只有心态调整好了，身体自然跟着轻松愉快了。

到此，以上就是小编对于养生专家享年15的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家享年15的2点解答对大家有用。