本草养生美食丛书,本草养生美食丛书pdf

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于本草养生美食丛书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍本草养生美食丛书的解答，让我们一起看看吧。

1. 推荐几个中医养生的书籍？
2. 我国最早的医学丛书是什么？
3. 介绍药性书籍有哪些？

推荐几个中医养生的书籍？

个人观点：养生无非就是保持吃喝拉撒睡均在正常状态，如果不是专业需求，建议读《黄帝内经》， 把握住“人与天地相参、与日月相应、人与自然是紧密地联系在一起的”这个核心思想就可以。另外推荐《睡眠革命》，由[英]尼克·利特尔黑尔斯所著，虽然是外国人用实证科学的方法论写的，但是和我们中医天人合一的基本思想非常契合，行之有效。“吃喝拉撒”都是可控性强的行为，唯独睡眠是难以把握的，睡好才是养生第一要义。

我国最早的医学丛书是什么？

《济生拔萃》，又名《济生拔萃方》，是元代杜思敬辑集的一部古代医学丛书。

刊刻于元延祐年间（１３１４－１３２０），传世极罕。陆心源《百百宋楼藏书志》载有全目，计十八种、十九卷。书名为：一《针经节要》、二《洁古云岐针法》、三《针经摘英》、四《云岐子脉法》、五《洁古珍珠囊》、六《医学发明》、七《脾胃论》、八《洁古家珍》、九《此事难知》、十《医垒元戎》、十一《阴证略例》、十二、十三《伤寒保命集类要》、十四《癍论萃英》、十五《保婴集》、十六《兰室秘藏》、十七《活法圆机》、十八《卫生宝鉴》、十九《杂方》。

都是实用的临床药方，涉及针灸、内科、外科、妇科、小儿科及防疫、养生等众多学科。清末百百宋楼藏书流往日本，《济生拔萃》一书也为静嘉堂所藏，国内已不见全本踪影。

介绍药性书籍有哪些？

一、1.《本草备要》，古代中医药学著作。共八卷。汪昂撰，康熙三十三年(1694年)刊，本书可视为临床药物手册，亦为医学门径书。主要取材于《本草纲目》和《神农本草经疏》2.汪昂(1615-1694年)，字切庵，初名恒，安徽休宁县城西门人，曾中秀才，因家庭贫寒遂弃举子业，立志学医。他苦攻古代医著，结合临床实践，经过30年的探索研究。编著有《素问灵枢类纂约注》、《医方集解》、《本草备要》、《汤头歌决》等。

二、1.《神农本草经疏》,又名《本草经疏》。全书三十卷，卷一、二为《续序例》上、下，论述药物的性味主治等内容，载有医论30余篇，将药物与辨证结合论述，分列诸病应忌药七门(即阴阳表里虚实、五脏六腑虚实、六淫、杂证、妇人、小儿、外科)。卷三~卷二十九，依《证类本草》编次，将部分《证类本草》中药物分别用注疏的形式，加以发挥。各药主治多遵《本经》、《别录》,若两书不详，再参以诸家论治;每药之后又附有“主治参互”和“简误”两项，来考证药效及处方、宜忌等。其末卷收载《证类本草》未载或未详之药。

2.缪希雍(约1546-1627年)，字仲淳，明嘉靖、天启间人。17岁患久疟，自检方书治愈，遂嗜医。生平好游，寻师访友，旨在搜集方药，切磋学问，探讨医理。曾增益群方，几经修订，撰《先醒斋医学广笔记》及多部医学典籍。《神农本草经疏》和《先醒斋医学广笔记》为其代表作。

三、1.《本草崇原》，三卷，约始撰于康熙十三年(1674)，此书摘录《本草纲目》中本经药233味，(另有附品56种)，作“崇原”之论。《本草崇原》，三卷，约始撰于康熙十三年(1674)，著者张志聪殁而书未成，后由***高世械续成。继而王琦访得副本，校刊后刻入《医林指月》丛书，时已在乾隆三十二年(1767)，以后续有翻刻。

到此，以上就是小编对于本草养生美食丛书的问题就介绍到这了，希望介绍关于本草养生美食丛书的3点解答对大家有用。