养生美食做法教程,养生美食做法教程***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美食做法教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生美食做法教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为你最拿手，而且又好吃的美食是什么？
2. 中国每个省份的代表美食是什么？

你认为你最拿手，而且又好吃的美食是什么？

***鲈鱼

用料:鲈鱼一条，葱姜，蒸鱼豉油，料酒，食用油

步骤1:材料***

步骤2:姜切丝，葱切段

步骤3:把葱切成细丝，这个很重要

步骤4:鱼身上两面各切三刀，不需要盐，加入一些料酒，洒上一些姜丝腌制

步骤5:水开以后放鱼，盖锅盖大火蒸8分钟，中间不要打开锅盖

步骤6:把蒸出来的汤汁倒掉，这个很重要，否则会非常腥，鱼上面的姜丝也丢掉

步骤7:把切好的姜丝和葱丝码在鱼身上

步骤8:淋上蒸鱼豉油，整个菜的盐味全靠蒸鱼豉油，所以量要足。

大家好，我是来自湛江市发铺镇的陈沐阳，很高兴回答你的问题：

我最拿手的是做醉鹅这道菜，色香味俱全 ！

制作醉鹅步骤如下：

1：首先我們要备好鹅500克和各种材料，

材料如下：烧鹅酱，海鲜酱，沙茶酱，姜， 盐，糖，胡椒粉，葱头，蒜头，香叶，八角，陈皮，米酒。

2, 将鹅肉清洗干净切块状，再用姜（10克）盐（10克）糖10克、胡椒粉（10克）,鸡粉(10克)，腌制10到15分钟备用。

3，烧锅下油，把鹅肉倒进锅内炒香，再給小半勺烧鹅酱，小半勺海鲜酱，小半勺沙茶酱拌匀，之后起锅备用。

4，再烧热锅下油，然后放少许姜片（5克），葱头(5克)，蒜头（5克）下去炒香，之后把原来炒香的鹅肉再放下去翻炒片刻，再加点香叶（5克）,八角（5克），陈皮（5克），最后，把米酒150克倒进去大火焖5分钟，再小火再焖15分钟，很香的醉鹅完成可以出锅上桌了。

喜欢吃鹅的朋友不彷试试！

以上就是我的回答，希望能帮到你，谢谢！

您好！我是营养师日誌，我来回答您的问题，我最拿手，而且又好吃的是干煸海蛎子。海蛎子肉肥质嫩，味道鲜美，营养丰富，富含锌、优质蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，素有“海底牛奶”之美誉。

一、食材：

1、新鲜海蛎子300克

2、青蒜苗2根

3、小米辣1条

4、生抽、豪油少许

二、烹饪方法：

1、海蛎子洗净，滤干水分备用。

2、青蒜苗切段、小米辣切片。

3、起锅烧油，放入海蛎子干煸。

每个喜欢做饭的人都有自己最拿手最擅长做的家常菜。我最喜欢做的也是最受欢迎的就是青椒炒肉丝。

因为材料简单，味道鲜美，很是下饭，一旦上桌很快消灭干净。下面我跟大家分享一下我的青椒炒肉丝是怎样做的吧！

食材：青椒3根，里脊肉120克左右，豆瓣酱两勺，姜葱，蒜，淀粉，酱油，蚝油，盐等。

操作步骤：

1.青椒去籽切成细条，里脊肉切成细丝，用生抽料酒淀粉各1勺腌制20分钟左右。

2.调酱汁:2勺酱油，1勺蚝油，1勺淀粉，适量盐加半碗水搅拌均匀。

3.起锅烧油，大火炒翻炒青椒至断生后盛出备用。

4.起锅烧油加葱姜蒜爆香，加2勺豆瓣酱，炒出红油，加入肉丝快速翻炒至变色。

5.再次加入刚炒好的青椒，倒入酱汁，大火翻炒至收汁后盛出。

美味的青椒肉丝，就这样做好了，可以开吃啦！喜欢尝试的同学不妨试试看，又是一道下饭“杀手”，保准能让你和你身边的人，吃得开心吃得顺心，吃了还想吃。最后想问一下，你最拿手的家常菜是什么呢？

我最拿手的就是水煮肉片了，经常做给家里人吃，都喜欢的不得了，具体做法如下：

第一步：选一块猪里脊肉，洗干净，切薄片

第二步：肉里放白胡椒粉、料酒，搅拌均匀，然后放一点淀粉用手抓匀，一定要把肉抓起劲！有点粘手的感觉

第三步：准备一点洗干净的生菜，葱花，蒜片、花椒，姜片，郫县豆瓣酱，干辣椒段少许，辣椒面、白芝麻少许

第四步：开火，放入蒜片，花椒，姜片，干辣椒段爆出香味，倒入一点郫县豆瓣酱，炒出红油，倒适量开水，放入肉片，最好用手把肉片一片片撑开放入汤中，放一点点盐，鸡精调味，煮大约5分钟，煮肉的过程中，生菜焯水，捞出放碗里备用，煮好的肉和汤汁浇在生菜上。

第五步：煮好的肉上面放一些葱花，白芝麻，辣椒面，干辣椒段 ，烧热油，浇在上面，美味的水煮肉片就好了！

中国每个省份的代表美食是什么？

每个地方的美食不凡几何，这里就例举部分大家所熟知的吧。

首先北京的代表美食：北京烤鸭，

都说不到长城非好汉，这可以说是北京的旅游的一大代表了，但要说到美食，烤鸭无疑也是北京的一大代表之一，也是最为大家所熟知的美食。

天津的狗不理包子，也是大家所熟知的一道美食，说起天津有什么美食，大家第一时间想的一般都是狗不理。

驴肉火烧也是一道很美味的吃食。

过油肉色泽金黄鲜艳，味道咸鲜而有醋意，外软里嫩，亦是一道不错的美食。

皮脆内嫩，色泽光亮，这便是新疆的一大代表美食烤全羊。

北京美食代表：北京烤鸭

天津美食代表：狗不理包子

上海美食代表：水晶虾仁

重庆美食代表：重庆火锅

江苏美食代表：红烧狮子头

浙江美食代表：西湖醋鱼

广东美食代表：早茶

广西美食代表：螺蛳粉

福建美食代表：佛跳墙

江西美食代表：鄱湖胖鱼头

河北美食代表:驴肉火烧

四川美食代表：麻婆豆腐

贵州美食代表：酸汤鱼

辽宁美食代表：鲶鱼炖茄子

黑龙江美食代表：杀猪菜

云南美食代表：过桥米线

海南美食代表：文昌鸡

吉林美食代表：小鸡炖蘑菇

安徽美食代表：徽州臭鳜鱼

湖北美食代表：沔阳三蒸

湖南美食代表：臭豆腐

山东美食代表：九转大肠

陕西美食代表：羊肉泡馍

山西美食代表：刀削面

西藏美食代表：酥油茶、青稞酒

新疆美食代表：烤全羊

甘肃美食代表：手抓羊肉

宁夏美食代表：清蒸羊羔肉

内蒙古美食代表：烤羊腿

青海美食代表：羊肉炒面片

河南美食代表：烩面

香港美食代表：牛肉丸

澳门美食代表：红酒烩牛尾

台湾美食代表：卤肉饭

到此，以上就是小编对于养生美食做法教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美食做法教程的2点解答对大家有用。