中医养生坊美食,中医养生食疗馆

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生坊美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生坊美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪肺怎么吃？

猪肺怎么吃？

你好，猪肺做好了是一种很好的食材，但前提是一定要洗干净，因为所有肺说白了都是过滤器，很不好清洗的，但方法得当事半功倍。我的做法是:

1，首先选用带气管完整无破损的肺，将气管和水笼头相连，打开水笼头往里灌水，这时你看见肺慢慢地涨大，无需担心它，不会爆裂。至到灌不进去水为止，关闭水笼头，放掉肺里面的水，可以挤压，注意别按破了，这时你看见很多白沫状的东西流出，这就是里面不太卫生的东西，如此反复几遍，至到肺完全变白为止。

2，将洗净的肺凉水入锅，加入葱姜，放点花椒大料，大火烧开，小火慢煮，时不时的翻个面，煮熟为止。

3，将煮好的肺切成片，配上炸豆腐（可以将豆腐打成丁状，下锅炸成豆泡）

4，起锅上火，倒入油25克，下入葱姜煸香，将王致和腐乳3块捣碎入锅，然后加水200克，加入芝麻酱10克（约1汤匙），老抽4克，加盐鸡精胡椒粉调味，倒入切好的肺片和炸豆腐，焖煮15分钟后出锅装入碗中。

5，洒上葱花，蒜蓉，烧点热油加入干辣椒段少许浇上，最后洒上香菜沫即可。

口感软糯，配上一碗米饭相当不错哦！喜欢我的朋友请用你的发财手点下关注哦！

猪肺富含蛋白质，钙，磷，铁，等我们人体所需要的营养。而且吃猪肺还能补肺，在中医的原理里面，猪肺有着补虚，止咳，止血的药效功效。

猪肺怎么做好吃呢？猪肺可通过炖， 煮 ，炒， 蒸 ，拌， 卤，等烹调方式做出不同特色的猪肺食谱，想要知道猪肺的各种做法，就不要错过下面的内容了。

猪肺的做法——炖

做法：把洗干净的生猪肺，和杏仁，玉竹，枣，一起放进炖盅内，加入适量的水，先大火熬制，水开后，再调小火慢慢熬，途中不要打开盖子。两个小时熄火加入食盐便可食用。非常适合咳嗽，肺虚的人食用。

猪肺的做法——煮：猪肺韭菜胡萝卜粥

做法：把洗好的猪肺切成小丁备用，再韭菜，胡萝卜分别洗好切成小粒。先下米煮粥，等大米至八成熟的时候，放入猪肺煮15分钟左右，再放入胡萝卜煮一会，等猪肺和胡萝卜熟了之后，加入韭菜煮2分钟熄火，加入盐和味精调制均匀就完成了。

猪肺的做法——炒：猪肺炒西芹

做法：猪肺洗净切片，洋葱，西芹，姜，都分别切丝备用。开火烧锅，锅内倒入香油，放入姜丝，猪肺，爆炒一会倒入料酒继续翻炒，猪肺颜色变了之后，接着放入洋葱西芹，翻炒，太干的话稍微可以加点水，盖上盖子闷一分钟，最后加入葱花，耗油，味精，盐，翻炒均匀即可。

猪肺的做法——蒸：粉蒸猪肺

做法：首先将猪肺洗净切片，加入适量的香油，辣椒油，鸡精，胡椒粉五香粉，酱油，姜蒜搅拌均匀。然后把泡好的米粉平摆进大号蒸碗里，加点鲜烫然后加入搅拌好的猪肺，盖上盖子，放进蒸笼里大火蒸一个小时左右，取出打开盖子即可食用。

猪肺可以拿来做菜或者做汤 ，重要的是还可以买来凉拌，喜爱内脏的一定很喜欢。不要错过

1、双椒炒猪肺

猪肺切成块,青红尖椒也切成小块。锅中放适量油，放入青红椒翻炒，再放入猪肺翻炒，加入老抽，盐，放入鸡精调味即可。

2、洋葱炒猪肺

把猪肺切成片，洋葱切成丝，姜蒜切末，锅中放少量油，放姜蒜末爆香，再放入洋葱丝、盐翻炒。放入切好的肺，加入酱油，鸡精调味，出锅装盘。

3、辣子猪肺

猪肺切片，干辣椒切成小段、蒜苗洗净切段、姜洗净切片，锅中放入适量油，放入干辣椒小火炒出红油，再放入花椒，姜、蒜苗翻炒，再放入猪肺，加入料酒翻炒均匀，再加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味，最后放入少量香油，出锅装盘即可。

4、爆炒猪肺

猪肺切片，用料酒、酱油腌15分钟左右。 胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。锅内留底油，炒葱姜蒜，再放入胡萝卜翻炒，胡萝卜变软变金黄，再放入猪肺大火翻炒三分钟左右，放入黄瓜条出锅加鸡精调味即可。

5、麻油猪肺

到此，以上就是小编对于中医养生坊美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生坊美食的1点解答对大家有用。