养生酒酿美食***,养生酒酿美食***大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生酒酿美食视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生酒酿美食***的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶百道酒酿桂花奶绿做法？
2. 燕麦酒酿乌龙的做法？
3. 春天吃醪糟好吗？
4. 醪糟几天吃几回？

茶百道酒酿桂花奶绿做法？

茶百道酒酿桂花奶绿的做法如下：

材料：

中等大小奶绿袋泡茶 2包

白砂糖 80g

清水 30ml

酒酿 2汤匙

做法：

1. 茶包和白砂糖放入杯中，加入热水，浸泡2分钟，捞出茶包，留糖水备用。

茶百道酒酿桂花奶绿是一种传统的中国甜点，下面是制作的简单做法：

材料：

- 茶百道酒酿粉：适量

- 牛奶：250毫升

- 桂花蜜：适量

- 冰块：适量

步骤：

1. 准备一个容器，将茶百道酒酿粉倒入容器中。

1 做法比较复杂，需要一定的耐心和技巧。

2 首先需要将酒酿和奶茶分别准备好，并将桂花泡开备用。

3 然后，将酒酿与适量热水混合，放入锅中加热；同样地，将奶茶加热并与桂花一同倒入锅中，不断搅拌至均匀。

4 最后，将调制好的酒酿与奶茶混合，在杯底放入适量泡开的桂花，倒入酒酿、奶茶混合液即可。

3 酒酿奶茶和桂花都有很好的滋补功效，但酒酿奶茶的糯糯口感和桂花的香气相结合，味道更加独特，是一款不错的养生饮品。

燕麦酒酿乌龙的做法？

燕麦酒酿乌龙茶是一种结合了燕麦、酒酿（甜酒）和乌龙茶的独特饮品，具有滋补养生的功效。以下是燕麦酒酿乌龙茶的制作方法：

所需材料：

1. 燕麦片 30克

2. 酒酿 100克

3. 乌龙茶包 1个

4. 清水 800毫升

5. 冰糖 适量（可根据个人口味添加）

6. 鸡蛋 1个（可选）

春天吃醪糟好吗？

醪糟有清热去火和驱寒的作用，而且口感也真的很好喝，在春季，实在是难得的成本低功效大的养生佳品。中医上认为，醪糟能够帮助消化和驱寒。

春季万物复苏，生机勃勃，此时人体生理机能和新陈代谢最为活跃。饮食养生宜顺应春季阳气初生的特点，适当多吃辛甘发散之品，比如醪糟、大枣等。

醪糟又称江米酒、甜酒、酒酿，以蒸熟的糯米或大米为原料，经发酵而成。中医认为，醪糟味甘，可促进胃液分泌、增加食欲、助消化，有滋补强壮之功;其性辛温，能发散、行气、散寒。中医典籍《本草经疏论》记载：“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温;温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”醪糟的营养成分易于人体吸收，适合所有人食用，尤其是中老年人、孕产妇和身体虚弱者。

我们自己在家就可以制作。具体做法如下：

1.取适量糯米或大米，洗净后浸泡12～16小时，直至可用手轻易碾碎，然后捞出沥干，上锅蒸熟，冷却至室温，其间可翻搅以加快冷却。

2.在米饭中撒入部分碾碎的酒曲，装入面盆，拍实，再在中间挖一个洞，倒入剩余的酒曲。

3.将其置于30摄氏度左右的恒温箱中培养2～3天，如果米饭变软，表示已糖化好;有水有酒香味，表示已产生酒精和乳酸，即可停止保温。最后再蒸一下，以便杀死其中的微生物和酶，使其停止发酵。这样，醪糟就做成了。

现介绍一款适宜春季食用的醪糟药膳方——醪糟蛋枣红糖汤。鸡蛋1个，搅散备用;锅内加水适量，放入大枣3～5枚，文火烧开后倒入蛋液、醪糟150克、红糖适量，煮沸即成。该药膳具有健脾益气的功效，常食可防止春天肝气过旺伤脾，又可补肾益精，增强抵抗力。

醪糟几天吃几回？

一般3到5天就可以吃了，这个时间可以根据个人的口味微调，一般醪糟发酵软绵、出水并有了酒香味的时候可以尝一下，如果是酸甜可口的味道，那么醪糟就已经可以食用了。

醪糟有诸多好处，它温中补气、益气养颜，是中老年人、孕产妇以及身体虚弱者的滋补佳品。

到此，以上就是小编对于养生酒酿美食***的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生酒酿美食***的4点解答对大家有用。