养生专家讲肚脐,肚脐养生方法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家讲肚脐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家讲肚脐的解答，让我们一起看看吧。

1. 揉腹揉哪最好？
2. 艾脐贴的作用与功效？
3. 当孩子肚子着凉时，把热水袋放在肚脐上很快就会好，这是为什么？

揉腹揉哪最好？

揉肚脐眼周围最好，揉腹的时间没有固定，只要肚子不舒服，或者是吃撑了，都可以揉揉。

当然如果是养生揉腹，最好是饭后半小时后再揉，把手掌搓热，放在肚子上，顺时针反时针各揉五分钟即可。

艾脐贴的作用与功效？

中医调理身体在人们的观念中是非常有效果的，所以很多人在身体不舒服的时候通常会选择去看中医。艾脐贴是一种用中药制作而成的药物，很多女性喜欢在平时身体不舒服的时候贴一贴，不仅仅能够调理女性的月经不调，还能够改善睡眠情况。

1、通调三焦，利水消肿

艾脐贴可以激发三焦的气化功能，有很好的疏通经络的作用，还可以促进代谢，对于小便不利以及腹水、水肿的情况有很好的缓解作用，如果是因为水肿引起的肥胖，也可以用艾脐贴减肥，时间长了也有一定的效果。

2、治疗妇科疾病

用艾脐贴还可以治疗女性妇科疾病，比如月经不调、痛经不孕以及带下病，女性有黄褐斑和面色萎黄的现象也可以用艾脐贴。

3、通经活络，行气止痛

身体出现这样那样疼痛的症状时可以使用艾脐贴，可以贴在肚脐上，也可以贴在疼痛的地方，艾灸可以通百脉，使用以后可以通经活络、理气止痛，对于痤疮手脚麻木或者有身体酸痛的人来说有很好的缓解作用。

4、调节精气、帮助睡眠

经常用艾脐贴贴肚脐有收敛人的精气神以及调节脏腑的作用，体质调整好了，气血畅通了睡眠自然就后了。经常的贴艾脐贴可以治疗盗汗、遗梦、失眠、滑精和惊悸等症状，效果很明显。

5、防病驻颜，养生延年

当孩子肚子着凉时，把热水袋放在肚脐上很快就会好，这是为什么？

谢谢邀请。记得我小时侯，那是个缺医少药的年代，有个头疼脑热肚凉肚疼的小毛病，在家里父母用民间的土法就能治肚凉肚疼。七岁那年，秋冬交替月份，晚上睡觉蹬翻被子，肚子又凉又疼还感冒，父母叫我爬在床上肚脐朝下，然后用热湿毛巾叠成方块放在我肚脐眼处，下面用塑料铺上，父母的手在我的后背上下揉搓，轻轻拍打再将后背两侧的肉往上揪，上下反复多次肚凉肚疼強多了，父母又熬了姜糖水喝下，发发汗感冒好了，肚不凉不疼了。虽然是民间的土法子，但在那个年月里，小病小灾头疼感冒肚凉肚疼基本上父母给捏把捏把就好了，那时小，不懂得医术和穴位，只觉得父母真伟大，真神，手到病除。几十年过去了，小编提的问题构起了小时候的回忆，回想父母用大手在我身上揉搓，用母爱用慈详温暖了我幼小的心灵，历历在目。

当肚子着凉时，把热水袋放在肚脐上着凉肚很快就会好，这是为什么?

答： 这是因为人体肚脐神阙穴位，当肚脐用热水袋加热后加速这个部位血液循环，排除湿气 。其实民间有很多治疗着凉的方法。

在我很小时候，由于贪凉经常出现肚痛，我母亲用吸烟法治过我肚痛的病，此方法在民间广泛流传。这种方法就是人吸一口点着的香烟，含在嘴里对着病者的肚脐吹，让热气与烟在肚脐熏蒸一下，重复个十次左右，这样肚子疼痛感会马上有所减轻。还有另外一种***疗法，就是当着凉后，人体背后有两条凸起的寒筋，他人用力将凸起寒筋用大指姆按住左边用力向右边推，从上至下来回几次，也会有很好治疗着凉肚疼的毛病，当时我还小，根本不懂什么叫穴位?什么叫中医?

<span>中国的中医博大精深，这是从古至今的聪明的中医鼻祖们在长期实践中总结出来的。

在中医看来，肚脐是个防病治病的场所。祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”，认为有“温通经络，调和气血”的功效，常用来灸治腹痛腹泻，效果很好。当今的一些中医名家，还用脐疗来医治冠心病。

人体全身布满穴位，通过神阙穴治疗内病是中医外疗法中的一种，在很早以前的殷商时期就已开始了，殷商时有医师太乙***和彭祖分别创有太乙***薰脐法和彭祖薰脐法，以防治疾病，养生延年，以薰神阙、蒸神阙法有防病、益寿延年，却是可信无疑的。

现代中医学研究认为：穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。通过人体穴位图可以看出，不断***破穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而有防病治病的作用。

知足常乐2017.12.15　

到此，以上就是小编对于养生专家讲肚脐的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家讲肚脐的3点解答对大家有用。