养生专家刘涛,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家刘涛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生专家刘涛的解答，让我们一起看看吧。

1. 刘涛为什么这么抗老？
2. 娶了嫩妻越活越年轻的老年演员，除了王刚还有谁？
3. 40岁女人如何摆脱“大妈感”？
4. 孙俪的减肥秘诀是什么？

刘涛为什么这么抗老？

在***圈中，刘涛算是一个“完美女人”。身材匀称有型、气质积极健康，岁月在她身上沉淀了从容，却没有留下沧桑，结婚多年、已经是两个孩子妈妈的她是如何做到的？这与她的两大秘籍分不开。

瑜伽修身塑形：刘涛是易胖体质，生完孩子之后也曾一度胖到难以控制，在尝过了减肥药等极端瘦身方式的苦头后，她开始练习瑜伽，一练就是好多年，从此找到了健康持久的瘦身方式。

瑜伽让她的身材明显纤细紧致，体态端正有精神：

中医技法养生提气：除了瑜伽，刘涛还对中医按摩颇有研究。在生活中，她不仅用中医按摩给家人改善疲劳和疾病，还修炼出了自己白皙紧致的皮肤和挺拔的身姿。

在前段时间大火的节目《亲爱的客栈》中，刘涛展示的熟练***技法就一度登上热搜，获得网友送出的“中医涛”的外号。

娶了嫩妻越活越年轻的老年演员，除了王刚还有谁？

演艺圈这个大染缸，比普通人群娶了嫩妻了多的是，因为这类人日常生活中比平常人交往接触的更多，工作性质的关系，人性的弱点就暴露出来了。

最有名的，当属谢霆锋的老爸谢贤了，谢贤自离婚以后，找的女友都是小自己几十岁，相差最多的，是谢贤相差48岁的上海姑娘，据说他们两人相处几年以后，谢贤主动提出分手，原因是他自己年龄大了，不想耽误女友一生。这也算是良心发现了，想想啊，女友跟了几年，钱有了再成家就有了后路。

再有，我们著名的导演张艺谋，不也因为娶了小自己三十一岁的陈婷而疯传全国吗。当时还因为超生三个孩子罚了巨款，好像目前为止，还没有人交过比张导更多的超生罚款呢！

李双江也娶了小自己三十岁的妻子梦鸽，梦鸽曾经是李双江的学生，当时两个人的结合也是轰动一时。

周韵是一个温州姑娘，因为演戏结识了姜文，后来两个人走到了一起，周韵小姜文十六岁。

侯勇通过《冲出亚马逊》成名了，之后一路高歌猛进成名了，也传出了好几段情史，侯勇后来娶的妻子小他二十岁。

吴奇隆也是演艺界的名人了，上个世纪九十年代就因为小虎队出名了。和马雅舒离婚以后，娶了另一个漂亮的演员刘诗诗，大婚时也是轰动一时。

总之，男演员娶了小妻子的，都是男人条件比女人好很多。

现在的人恋爱结婚越来越自由，早已不受年龄限制了，所以各种老少组合也见惯不惊，***圈这样的例子更是比比皆是，但更多是大龄男星找了比自己小十几岁或者几十岁的女友或老婆。但即便是这样的老少恋，还是很多没有白头到老，好多男星和二婚嫩妻也分道扬

***圈中有很多老夫少妻，有时候因为夫妻年龄相差过大，而引起外界的争议。老戏骨王刚此前就因娶了小20岁娇妻而受到争议，凭着和珅这个角色，王刚被大众熟知，事业也迎来更好的发展。王刚一共有三段婚姻，如今的妻子比他小20岁，他60岁那年，才有了一个儿子。***圈中娶娇妻的老年演员除王刚还有谁?

娶娇妻的老年演员除了王刚还有谁

娶娇妻的老年演员除王刚还有谁?寇振华也是一位娶了娇妻的老年演员，他因出演情深深雨濛濛中的黑豹子而被大众熟知。寇振华的妻子名叫李婷，也是一位演员，在二十岁的时候，李婷嫁给了寇振华，然而这段感情并不被看好，反而受到了很多争议。但婚后两人生活幸福，家庭美满，慢慢也收获了大家的祝福。

***圈娶小媳妇

除此之外，侯勇也是一位娶了娇妻的老戏骨，侯勇一共有过三段婚姻，如今的妻子王瑞比他小20岁，这段感情也受到很多争议。因为王瑞不是圈内人，所以关于王瑞的消息不是很多。侯勇第一段婚姻是与同学沈蓉之间的，但随着侯勇的事业发展红火，这段婚姻也走到了最后。后来侯勇娶了小她11岁的娇妻潘雨辰，遗憾的是这段婚姻后来也走到尽头。两段婚姻过后，侯勇就娶了小她20岁的王瑞。

生活中，年龄相差巨大的夫妻很多，只是明星为大众所熟知罢！

老人越活越年轻的原因是长期带小孩子，只要家里不愁吃穿，也无病人，老人如果长期带孙子玩就会越活越年轻，没有孙子带怎么办？养可爱而又黏人的小动物。

我家不远处有对留守的老年夫妻，在50岁过后，她的三个儿子都外出了，那时候那老娘经常性生病，模样苍老的也很快。

几年后，大儿子送了孙女回家，老娘每天早起穿戴孙女，陪孙女到处玩，人就越活越精神，体质越来越好，面容越来越年轻。三年后，孙女大些了，儿子又送回孙子。因为家里有三个儿子，那老娘十来年时间陆续带孙子孙女六人，从无病痛，那就是纯天然的越活越年轻。

至于年龄差距大的夫妻，年老一方是越活越年轻，年少的就越活越苍老了。其实他们都是表象。为什么？

因为年龄差距大了一起牵手出门逛街都会面对吃瓜路人的奇怪眼神，为了降低这种眼神“伤害”，夫妻双方就先把自己打扮打扮，年长的打扮得年轻，年少的打扮得苍老，青丝甚至染成苍发，就显得老了，如此走在一起再不是吃瓜路人眼里的父女或者母子。

尽管明星是一种厚脸职业，但还是比较计较的，所以他们就更注重如此反差打扮了，所以就有了越活越年轻的说法。

保持乐观的心情，笑口常开，你就会越活越年轻。【图片来自网络，如果侵权秒删】

返老还童，是指老年人的性情。

王刚怎么越活越年轻的？(“腰也不酸了，腿也不疼了，走路也有劲了”？甚至脸上的绉纹也没有了？)

世界上没有越活越年轻的人！

(动植物也做不到)。[我想静静][大笑]

40岁女人如何摆脱“大妈感”？

谢谢邀请:

40岁女人如何摆脱大妈感，这可以按照自个家庭里来步骤自己的打扮方式，心胸要宽广点，说话不需要粗暴的话，以免造成心里的伤害，这是最起码的保养自己的大妈感，有时候不注意说话粗暴了点，也会造成心里阴影，我们都知道什么是延年益寿的良药呢，那就是心态就是最好的良药，生气也会给自己皱纹增加许多，所以保持微笑，开心，快乐，心里许多事情都要放开点，说到这里按家庭情况来步骤自己方式都是可以，如果家庭条件不允许，也可以买点普通的美容膏，去皱纹膏 ，滋润霜，防晒霜，等等许多的护肤品，可以按照自己的皮肤来选择，有的护肤品让你感到过敏，也可以换一换香皂，沐浴露，有的产品便宜还是有很好的效果，有的产品也会损伤自己的皮肤，保养好皮肤还要有良好的心态，这样也是可以摆脱大妈感，生活里有许多压力太大，也会造成大妈感，夫妻之间有点隔阂也会造成大妈感，所以心态要放宽点，才是最好的大度量，这就慢慢减少了大妈感，每天都要锻炼一下身体，出外活动活动一下自己的天地，健康最重要的，有很好健康都减少了许多疾病，也很少进入身体，与皮肤的表面，这样看起来漂亮了许多，也没有许多烦恼的事情，这样就没有大妈感了，一般到了这个年纪多多注意自己，要的开心快乐，咱们中国就有活到二百五十多岁，为什么呢，是心态，他的一切烦恼都抛到脑后，永远都是开心快乐的样子，有的人还不相信，还有活到二百五十多岁呀，心里涵涵嘘嘘的，这说明了一个人要的就是心态，才会得到延年益寿的效果，就像这回答怎样摆脱大妈感，这样大妈感能让自己变得越来越年轻越来越漂亮，什么样的困难都是一笑而过 ，就像没有烦恼的一样，打开自己才能摆脱大妈感，谢谢邀请。

以前我们提起80后，总觉得是新生代的代名词，突然之间发现1980年生的哦今年已经迈入40岁门槛，这个时候对于男性或许是事业的黄金期，而对于女性却有可能陷入一个尴尬。

要想40岁的女性不被淘汰，就7个字：躬身入局，去做事！

我作为一位80后女性，一直在创业，我有孩子、有父母，也完全可以在这个时候放弃奋斗的劲儿，但一直在学习，从未停歇，哪怕是今年企业形势很严峻，我也不会放弃学习或者接触新认知的机会。

因为放弃接触，就是放弃了这个时代！要想与这个时代产生更紧密的联系，唯有和这个世界更有深度的交互，才不枉来世间走一遭。

躬身入局，做事吧！有事做的40岁女性不怕老。

我以一个男生的角度来回答这个问题。在男生的眼里，40岁的女人如何才能迷人，才能不被人称为大妈！

女生想要在40岁的时候，不被别人称为大妈，而是称为小姐姐。那拥有一个正常的，苗条的身材肯定是很重要的。毕竟一个肥胖的身材加上被岁月摧残的外貌，无论如何也不会被认为是小姐姐。看下图，一个人两种身材，给人的感觉完全是不一样的。

那我们如何拥有一个好身材呢？正好我有这方面的经验，我给大家分享下。我们想要拥有一个好身材：

<span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">只有这三点都做好，我们的身材才会越来越好，人也会越来越年轻，气质也会越来越不一样。就像上图的姑娘，完全像换了一个人！

第一，首先说说饮食

不管我们是想要减肥，还是想要保持住现有的身材，都先要从饮食入手，一个科学的，合理的，健康的饮食，是我们拥有好身材的基础。

那我们的饮食如何做呢，我给大家分享几个建议：

40岁女人如何摆脱“大妈感”？

1.保持苗条的体型，千万别发胖臃肿。中年发福，仿佛是40岁以上女人的魔咒。所以步入40岁，随着新陈代谢能力降低，腰腹部的脂肪开始堆积，稍不注意就发福成臃肿的大妈。此时一定要注意饮食清淡，少吃多餐，每餐八成饱即可。同时适当运动，促进新陈代谢。

2.适宜的服装搭配。40岁的女人，应该塑造温婉，贤淑，干练，沉静的女人形象，抛弃扮可爱，装稚嫩的装束会更合适。衣服搭配选择适合的面料，质地和款式。条件允许的话，尽量抛弃地边摊的衣服，拥有几套体面的，上档次的服装，以便出席重要场合穿。

3.合适的妆容。40岁女人皮肤状态已不如二十几岁的时候，可能有斑点，干燥，粗糙，黑眼圈等问题。此时我们可以画适当的妆容予以改善。建议不必画大浓妆，淡妆遮瑕即可，有时候不是舞台效果，浓妆反而显老。

4.培养点兴趣爱好。条件允许的话，多读书，专注一项兴趣爱好比如瑜伽，插花，画画，古筝等，并坚持，也会使人精神奕奕。有目标，有追求，人的状态就不一样，也会增加女人的气质！

总之，女人40岁并不是什么魔咒，只要心态好，积极乐观，关爱自己，保持好心情。我们一样会美丽动人！

40岁的女人迎来了人生第二个春天。

皮肤保养好，身材保持好，心情乐观，穿搭时尚，面带微笑，出门回头率挺高的。

40岁的女人在单位是骨干，能眼观六路，耳听八方，工作细致敬业，上受领导表扬，下受同事欢迎，总能看到她忙碌的背影。

40的女人在家是女子，相夫教子，煮饭泡茶样样都行，上得了厅，下得了厨，是家里的一把手。

40岁的女人爱事业，爱家庭，更要爱自己，每天优雅的出门，远离中年油腻，少八卦同事是是非非，少吃垃圾食品。记住：美丽减肥是女人一生的必修课，学习充电提升自己，势在必行。

与优秀的人同行，

与智慧的人并肩，

与真诚的人共事。

永远保持年轻人的活力，让生活充满诗情画意，

让人生有色彩！

孙俪的减肥秘诀是什么？

我每天早上要不就是喝一杯粥，要不就是吃一个饼，只能二选一，中午和晚上都是没有主食的，只吃菜，可以吃少量的肉，菜大多是娃娃菜，土豆丝，海带丝，茄子，青菜，然后要是饿了的话可以吃黄瓜西红柿.嗯……一个星期瘦了三斤多吧.坚持住，饿着饿着就习惯了

孙俪一看到这个名字就想到了娘娘，不止是在演义圈的她来说的话是一个恨角色，对于现实生活中的她来说的话也是一个对自己来说的话是一个恨角色，在演义圈的她来说的话演技的话我们都是有目共睹的，看过她演义的宫廷剧都我们都知道她眼神语言的犀利足够能够让你看到她演技的好与坏。

孙俪对于自己的身体也[_a***_]的严格，对于在现实生活中喜欢的孙俪来说的话对自己也是非常严格的，非常自律的一个人，可以说她是真正的活出了自我。

粉丝们通通评论，终于知道自己为什么胖了。

不光对于减肥来说的话她有很好的自律习惯，当然我们想到孙俪也就想到了邓超，夫妻两个可是天生的一对。

最近

邓超为了工作拍系的需要体重瘦了很多，孙俪关心到

过度减肥的话，是对身体来说的话是一种不利于健康的。潜意识里透露出孙俪对邓老头的关心，和对粉丝们的关心。

一个有着极强自律的人相信在生活中的话肯定也是一个不错的人。最近又出了孙俪逼经纪人辞职的说词，“活得好的人，总是在挑剔”

晚上11点前睡，六点后不进食，八小时睡眠，早上运动半小时，晚上运动半小时。早上起来先喝温水，一蛋一杯脱脂奶，上午十点有条件吃个苹果或者西红柿，中午白肉红肉少油制作加蔬菜，紫薯南瓜玉米都可以替代米面，七分饱，下午两点吃个苹果或者西红柿或者香蕉，五点可以吃点蔬菜或者吃个小紫薯吃点水果，然后六点后啥都不吃，有条件运动半小时。over.这样身体就有时间代谢十几个小时，身体代谢就会变好。加坚持！我坚持了八天，瘦了8斤

孙俪曾在微博上留言称：“我向曾经的胖子要了减肥方法，她告诉我晚上别吃主食。我坚持18天了，每天晩上以素食为主，不吃任何主食，并且在19:00前吃完饭。因为工作忙，我这段时间只去过一次健身房。我今早一称体重，轻了3斤了，看看镜子里的脸已成条状，真为自己高兴。”

近日，娘娘孙俪上传了一组朋友的4个月的身材对比照，并配文称“我的好朋友@王玉小草 ，她说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父”。

微博一发，网友们便争先恐后的追问娘娘的减肥秘籍，毕竟现在已经处在一个疯狂展现好身材的季节，所以娘娘瞬间化身减肥博主，在评论区开始减肥小课堂。

娘娘在评论区里表示在这四个月中，她只帮朋友调整了饮食，并没有开始锻炼，所以娘娘完全是用饮食的办法帮助朋友减肥30斤。要说最成功的减肥不是自己瘦，而是带着身边的闺蜜一起瘦。娘娘这个减肥的独家秘笈真的是让万千网友都极度的渴望。看看娘娘生了等等和小花妹妹之后，身材依旧是很好，让我们来看看娘娘的养生减肥秘笈是些什么吧。

娘娘的养生减肥的第一招就是泡脚。

春分要泡脚

小满要泡脚

到此，以上就是小编对于养生专家刘涛的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家刘涛的4点解答对大家有用。