彤彤理疗养生,彤彤中医

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于彤彤理疗养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍彤彤理疗养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期怎样才能下奶呢？

哺乳期怎样才能下奶呢？

下奶的“扛把子”被发现，老母鸡靠边站，若爱吃，奶水多，不发胖

在新生儿门诊里，一个焦虑的新手爸爸抱着十多天大的孩子来看医生，主要是宝宝今天一天都没有喝奶，整天都在昏睡的状态，几天前还哭闹的要吃奶，好像不知道饱一样，今天突然就不吃不喝了，才出生十来天，体重不仅没有变重反而害轻了一点，吓坏了一家人，马上带来就诊了。后来经过医生检查才知道，是“母乳喂养不足症”所导致的。

话说现在宝妈平时都很注重营养，怀孕的时候吃的可不比别人少，怎么还会奶水不足呢？

1、产后饮食不平衡

宝妈产后饮食不均衡就很容易造成奶水不足，比如支吃肉类，不吃水果青菜，而且产后马上喝母鸡汤、鲫鱼汤等油腻的汤水，就会引起脂肪堵塞，排乳不畅。

2、产后睡眠不好

宝妈们都要起来半夜喂奶，所以会导致睡眠不足，精神状态变差，这些都会影响催乳素的分泌，让宝妈奶水减少。

3、缺乏哺乳***

很多宝妈坐完月子就要着手准备恢复工作了，早出晚归的导致一天给宝宝也喂不了几次奶，吮吸的次数变少了，乳汁的分泌也会相对应的减少。

感谢邀请，个人觉得奶水不足，建议去医院找催乳师专业做几次催乳理疗，宝宝不怎么喝奶粉建议考虑是否选择的奶粉味道过于偏甜或者清淡，消化不良可考虑让医生给宝宝开点调理肠胃的益生菌，以上就是个人的拙见，仅供参考，谢谢

当然可以追回来了，我觉得一般母乳喂养，大多数妈妈都应该是奶水充足的，想想自然界，动物是没有奶粉的。

关于追奶，有3个基本点：

1. 让孩子多吃，2个月以内，应该供需刚刚平衡了，需要通过孩子的***，来告诉身体需要多产奶；

2. 夜晚是泌乳高峰期，如果孩子没有吃夜奶的习惯，妈妈在入睡前， 一定用吸奶器排空乳房，以告诉身体，晚上要多分泌乳汁；

3. 非常关键的一点，多喝水！至少保证每天2L的饮水量，如果不爱喝白开水，可以熬红豆水；母乳80%以上是水分，如果妈妈不喝比平时多的水，就会造成奶水不足。

坚持了以上三个基本点，应该就可以成功大半，当然营养充足，心情好就更好了。

谢谢邀请。我生完二宝后住院一个月，母婴分离。出了月子才开始母乳，20天实现全母乳。过程可以参见我的头条文章“我的母乳逆袭之路”。

所以我的答案是肯定的。两个月了并不久，何况你还一直是有奶的。想要母乳更多，就决心追奶就好啦。频繁喂，不计时，只要吃就喂。多喝汤水，多休息。逐渐减少奶粉的量，观察孩子的尿量。也推荐请一个靠谱的通乳师帮你催奶，或者你每次喂完再用吸奶器吸十分钟***奶阵。总之追奶就是频繁***，让大脑知道需要更多分泌乳汁。慢慢来，加油。

本人俩个月宝妈，也是月子里母乳不够吃，出了学习之后渐渐的好多了，分享给宝妈我的经验希望对你有帮助！

1.让宝宝勤吮吸，我是按需哺乳，用吸奶器吸30分钟不如宝宝吃三分钟

2.多喝汤水，对我最有用的就是鲫鱼汤，喝完就有感觉

3.多注意休息，产后身体没有彻底恢复再加上母乳喂养会让人感觉格外虚弱。我每次睡一觉起床就会涨奶，所以一定要好好休息

4.心情一定要好

宝宝消化不好，看看奶粉是不是铁元素含量过多，建议换个奶粉试试

希望对你有所帮助！

到此，以上就是小编对于彤彤理疗养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于彤彤理疗养生的1点解答对大家有用。