小李养生理疗,小李养生理疗馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小李养生理疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小李养生理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 上热下寒，怎样补肾不上火？
2. 合租房遇到过最不讲究的事情是什么？
3. 人喝醉酒都能干出什么事？

上热下寒，怎样补肾不上火？

进入冬天，大家都会想着滋补身体，这样可以抗寒，会选择一些滋补效果好、营养成分高的食物吃，但是进补要看每个人的体质，并非适合所有人，特别是上热下寒的人群，一定要引起重视。

上热下寒，怎样补肾不上火？

上热下寒这是很常见的一个现象，大家从名字上应该也能看出来就是上身热，下身寒冷，特别是女性，出现的几率大一些，一般是面部上火、下面寒，常常伴有胃寒、宫寒、脚凉等现象。

有些人还会出现肾阴不足，口干舌燥、耳鸣等情况，女性的话生理期也有很大的影响，比如月经不调、宫寒、经量减少等等，有些还会出现失眠，脸上长痘等症状，一定不能大意，一定要注意做好调理，以免危害健康。

如果你有上热下寒的现象，在进补的时候要特别注意，最好先滋阴，然后再进行滋补，睡眠差的女性朋友可以适当吃一些莲子银耳羹，还可以吃黑芝麻、板栗等食物。

临床上见到很多患者有上热下寒的体质。那么什么是上热下寒呢，咱们中医讲究天人合一。心主火，心在人体的上部，好比天上的太阳，肾主水，肾在人体的下部，好比地上的河流。正常情况下，心火借助胃气下降温暖肾水，肾水则借助脾气的上升接济心火，使肾水不寒，心火不亢，达到一个阴阳平衡的状态，这叫做水火既济。如果中焦脾胃为湿邪所困，就象乌云遮住了太阳，肾水得不到温煦而变得寒凉，同时心火独亢于上而出现热象，这就叫做水火不济，而出现上热下寒的证象了。具体表现为上半身是热象，比如眼干，口干，口腔溃疡，牙龈肿痛、出血，嗓子疼，咳嗽，咯黄痰，脸上爱长痘痘，心烦，上半身爱出汗等等，而下半身则表现出寒象，如下肢凉，特别是脚凉，小肚子凉，腰凉，大便稀溏等。

我最近接诊了一个患者，她是女性，60岁。她的症状不是很多，但是，足可以看出她上热下寒的体质，她的主要症状是：口干口苦。咽部有异物感，长期的慢性咽炎。大便稀，总是不成形，每天大便2~3次。脚麻凉。舌淡边有齿痕。齿痕特别明显，脉短细。

她的这些症状就是上半身有热，出现口干、口苦，咽部有异物感，，嗓子那儿总象有痰堵着，咳又咳不出，咽也咽不下，中医称之为梅核气，是痰气互结于咽部，也是由于内热炼液成痰所致。而她下半身则表现为寒象，大便稀，不成形，是脾阳虚，脚麻凉，是肾阳不足，

辨证：上热下寒证

治则：清上温下，交通心肾

方药：柴胡桂枝干姜汤加减。用柴胡、黄芩清上热，用天花粉、牡蛎滋阴潜阳，以降心、胆之火，用干姜温补脾阳，肉桂以引火归元，即引心火下移肾水，也起到温补肾阳的作用。用炙甘草温中、调和诸药。另外加上半夏、厚朴降逆化痰，宽中理气，加茯苓、白术健脾燥湿，以助运化，另外加桔梗、连翘以清咽化痰。

患者经过一个月的调理之后。咽炎明显减轻。咽部异物感消失。大便也基本成形。每天大便基本是一次，偶尔有时会大便两次。脚也感觉暖和了，总之患者自我感觉身上轻松多了。

上热下寒，在中医上也叫做真寒***热，具体哪些是属于上热下寒的表现呢

有以下几方面症状的人，多考虑上热下寒症：

脸上冒痘的青年女性

以上这三类特点就是上热下寒、里寒外热的特点，大眼一看容易上火，好像是热证，其实是寒症。

有些人或许会认为这好像也不是什么大问题，不需要很关心在意的，其实不是这样的。可千万不要小瞧了这个上热下寒症，如果一直置之不理的话，就很容易发展成为肾虚，肾阳虚。为什么呢，因为阳气一直在上下不来，肾脏得不到温补，久之自然就会肾阳不足，出现肾虚的表现。

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以上这些都是肾阳虚的表现。

很多人其实都能够感受到自己的问题的，多少懂一些中医知识的人也是能够意识到自己是肾虚，会进行有意识的食物或是药物进补，但是呢，结果却是差强人意，甚至是反而补出了虚火。为什么呢？因为这时候的身体阳气不足，湿寒顺势而起，脾胃受到湿寒影响，消化能力差，反而消化不了滋补品，过多的进补容易导致积滞造成实火。

对于肾阳不足所致的上热下寒症，正确的做法应该是给下焦和肾补充阳气，并且让头面部的火往下走，这种做法叫做引火归元。

具体怎么做才能够引火归元的目的呢？

人体是一团气，在无病的情况下，这团气既不会表现出寒，也不会表现出热，而这团气出现了问题，人就会出现寒、热，但是更多的是灰色地带——寒热错杂。寒热错杂不是单纯的寒，也不是单纯的热，也不是寒热过于强盛出现另一种的***象，而是人体既有寒，又有热。

热的性质是向上的，寒性是向下的，中国古人早已有论述，曰“火性炎上”、“水性润下”，如果气出现了失常，寒性就会趋向于下，热性就会趋向于上。口腔溃疡，红肿疼痛；眼干眼涩，红血色；口干舌燥等这些都是上热的表现，而下寒会出现足膝冷痛，腰部冰冷，小便色白，腹泻臭味不明显等。

如果单纯用温养散寒的方式治疗，上热的情况一定会加重，而如果用清热解毒的药物治疗就会加重下部的寒邪，单独治疗一种邪气，另外一种邪气就会加重，因此不能单独使用温药或寒药，而是要调和阴阳，寒药和热药都要使用。

如果想学习这种用药方法，一定要学习《伤寒论》，《伤寒论》中介绍了许多调和寒热的方剂，只有学习了张仲景老师的方法，才知道如何调和寒热。像半夏泻心汤、乌梅丸、人参干姜黄芩黄连汤、柴胡桂枝干姜汤等方剂，都是治疗上热下寒的，但是它们同中有异。方子同中有异，是因为症状表现不一，因此如何用药，还需要根据病人具体表现选用，而不是道听途说。

所谓的上热下寒，一是热在上焦心肺，寒在中焦脾胃。上热表现口干口渴，口腔溃疡，面生痤疮，口苦咽痛等症状。脾胃虚寒则表现为腹胀腹痛，欲寒凉容易腹泻等。治疗的话当与诸泻心汤类治疗，如半夏泻心汤，甘草泻心汤，生姜泻心汤，黄连汤等。

另外一种寒热错杂是热在上焦，寒在下焦。上焦热的症状与之前相同，下焦寒主要是肾阳虚，表现为怕冷，手脚冰凉，大便溏泄，小便频数等症状。这种需要用乌梅丸来治疗。

治疗上热下寒，关键在于调理寒热的平衡，这样即便补肾也是不会上火的。即便上火了，寒药的量加大一点就可以啦。

合租房遇到过最不讲究的事情是什么？

说起跟人合租，我真的有发言权。从2008年的十月开始，到2011年十月，整整三年的时间，我都是跟别人合租，最多的时候，七个人合租三室一厅加一个书房。我是年龄最大的一个，住最小的卧室，书房房里住着两姐妹，一个上班，一个刚毕业在实习。朝阳的卧室里，大的住着三个女孩，都二十多岁，当初并不相识，为了省钱，住一个房间。还有一个刚毕业的硕士生，男孩，也住一个大卧室。平时吃饭，都是以房间为单位，各做各的，偶尔也聚聚餐，大家AA。年轻的女孩都比较懒，不想做饭，或者有人觉得做了不合胃口，经常到我这儿蹭饭，有时就抓住那个男孩，让他请客。想想那会，是我此生最艰难的时刻，但因为有几个小妹和小弟相伴，也充满了快乐！

三年的时间里，搬了四次家，那种颠沛流离，让人难过。唯一获得的是丰富了经历，见识了人心。有房东的半夜骚扰，还有房东情侣想要跟我合伙做饭吃饭遭拒绝半路涨价，以我当时的条件，不得不再次搬家。最后一次是被房东赶出来的，原因是，没收到租金。原来我把一季的房租交给合租室友，结果她把钱吞了。

人说，家，越搬越穷，真不***，搬了几次家，好多衣服鞋子都稀里糊涂不见了。那会，每搬一次家，都会伤心很久，大概觉得没有安全感吧！虽然我的职业需要到处跑，但在我内心，是需要安定的感觉。每搬一次家，每租一次房子，都有问房东，我能住多久，内心总是希望在一个地方安定下来，越久越好，这才是家。

某一天，买了一本有关心理学的书，书里有一段文字大概意思是说，要想心灵安定下来，必须有一个居所，当时我所理解的居所，就是要有自己的房子，想住多久住多久，没有人骚扰，没有人半路涨价，没人有权利把你赶走，那份心安，租房的人是没有的。我理解了，为什么老百姓，省吃俭用，就是***也要买房的心理了。有属于自己的居所，有处安心，心才能安！

我的故事，与你分享。答非所问，跑题了！😜😜😜6

我一直在跟一个女护士合租。她很漂亮，身材也很苗条，属于万人迷那种类型。但是，她却很不讲究，经常穿着清爽单薄的衣服在我面前晃悠，把我慌得不知所措。

按理说，男女有别，在异性面前应该注意把握分寸，尤其是不能当着男人的面衣着暴露。

但合租的那个女护士，却很不讲究。在我面前，经常穿着那种吊带短裙该干嘛就干嘛，似乎把我当作不存在。

要知道，那时我和她年龄差不多，并不是一个老头子，而是正处于血气方刚的年龄。

但是，我比较容易害羞，有时候甚至比女孩子还容易脸红。没办法，为了避免尴尬，只要她在公共场地，我就呆在自己的房间5不敢出门。

于是，客厅几乎成为了她的私有领地。

不仅如此，她还经常把要换洗的内衣、胸衣等等直接扔在客厅的沙发上。每次我上班路过时不得不心惊胆战、目不斜视的直接冲出门。

不过，她这个人除了有点不讲究之外，一切都很好。人长得很漂亮，身材很苗条，性格也很随和。

随着我和她进一步熟悉了，我也提醒过她要讲究点。但她却说，没事，她对我很放心。

我去，这是不把我当men吗？这倒是让我有点无地自容了。

遇到的奇葩的事情多了。下面一一说说：

一、和某个女生一起合租，女生其实打扮挺漂亮的，而且平时也爱干净，但是吧，有一个习惯真的没法让人无法接受。那就是在水槽里面洗脸、刷牙又洗碗，想想够有够多的了。大家想想刷牙的时候那么脏，会吐口水在里面吧，然后又是直接把碗和筷子放在里面洗，虽然说其实洗干净了，但是心理上还是接受不了。

二、也是几个人合租，都是女生。厕所里面是马桶，没有便槽，一般人上厕所肯定都是坐马桶上面上吧，如果有的人有洁癖，一般都是会垫点卫生纸坐着，或者好好清洗清洗吧。但是，有个女生就真的不是一般人，人家每次上厕所，直接站马桶上面，能想象吧，然后这样站了几次把马桶上面的坐垫给踩坏了，房东发现了还不知道我们怎么搞坏的。

三、还有几个人合租的时候，有的人有脚气，而且就爱乱穿别人拖鞋，还穿别人袜子。还有就是不经别人同意就用别人化妆品，而且弄得乱七八糟那种。最可气的是，乱穿别人***的都有，这种真的是难以忍受。

四、以上这些都还算好的。还有难以忍受的，就是合住室友带自己男女朋友到租房的地方，晚上还过夜，画面自行脑补。这可能才是大家最难以忍受的吧，哈哈。

我觉得合租房，最重要的是彼此尊重，但我遇到过一个合租室友，每天换着带女生回来，导致我精神濒临崩溃。

工作两年，我拿着一个月3000多的工资，而且为了睡懒觉，只好找一个距离公司近的住所。在街边的广告里看到有个合租的房子，我马上联系了房东，第二天就交了租金搬进去。

房子里已经住了一个男人，我都叫做李哥，今年30来岁，听他自己说，他已经结婚，老婆现在在老家带孩子，这是他打工的第10个年头。

李哥平时还算不错，让他别在大厅抽烟他就躲到自己房间抽，上厕所也不会抽烟，至少这点我还是很满意的。

可相处久了，我渐渐的开始受不了李哥的爱好，他除了嗓门大以外，还特别喜欢勾搭女人，经常大半夜带女人回家。

要知道，那种房子的隔音效果，基本是你打呼噜我都可以听到。所以，每次李哥带女人回来，对我来说都是折磨。

那时我已经25岁，还没有女朋友，甚至女生的手都没摸过，每晚听着李哥房间的动静，搞得我心痒难耐，恨不得把他推开。

每次李哥带了女人回来的第二天都会主动去扔垃圾，我开始以为是他歉意的表示，后来才在一次偶然间发现，大厅的垃圾桶里扔了些不该存在的东西。

我跟他沟通过很多次，叫他注意点卫生，小心点别得病，可他每次都是含糊其辞的敷衍我，到了晚上该带女人回来还是带回来。

就这样，过了大概半年，因为晚上没有休息好，我开始上班表现得力不从心，领导看我这样，就问我情况。领导是本地人，有套房子空闲，听我说了这事以后，吐槽了一番李哥的自私后，提议我搬他那个房子去住，顺便帮他招租一下，那个人给的房租就可以支撑我们的水电费，一切自给自足。

06年刚工作，和一个活波妹子合租，长相一般，身材还行，我住主卧，她住次卧，她天天吃了晚饭穿个睡衣到我房间蹭电脑，为了缓解用电脑的尴尬，我们建议一起用电脑看电视，冬天冷，我坐被窝里，这妹子也挤过来，说冷挤下！从来没一起过夜！我俩都开朗，平时都喜欢打打闹闹，是不是跳我背上！让背起转圈，我也乐意！她下班不高兴喊抱抱，我也开心！周末我帮厨她弄饭，我呢还在她面前哆嗦两拿手菜，在外人眼里感觉也像情侣吧！有时还陪她逛街。当时我有个女朋友在南方！她有时开玩笑都说要不和你女朋友分了吧，我们过！我也满口答应但是从没那么做过，大概合租了一年！女朋友回来我就搬走了，后来和女朋友结婚当天她还来我们婚礼了的，现在想想我都觉得神奇的经历，可以肯定的说，无论如何打闹都没往哪方面想，更没做了，如果稍微放纵一下，估计我俩的娃都十几岁了吧！不过我娃，也有可能有缘无份吧！也可能刚学校毕业太单纯了吧！后来再也没联系过！

人喝醉酒都能干出什么事？

原来的部门领导，有位女强人，十八般武艺样样在行。

有一次吃船菜，不算醉吧，喝多了，喝到高兴时，脱掉鞋子，扑通跳到水里去[_a***_]。

一边游一边招呼同船的人下来：“这才是真正的游泳！快下来呀！”

吓得一众陪吃陪喝的男士没有敢下水的。

最后有两个反应过来的，忙下湖把她拉了上来，“芙蓉出水”后，酒劲就上来了，走路都瘫软了，需要人扶着走，就那样还一个劲地摆手：“放心，我没喝多！”

这个“女领导酒后游泳”的段子，成了本单位的经典。男同事们还不忘相互调侃：“她湿身时，你当时也在现场。”搞得最后成了***。

后来她高升了，每次有人提起她时，都会有人说起这段，后来新进单位的人，未见她人，先闻其事。

我舍友喝醉酒就跑到女生宿舍下面大声喊自己暗恋很久的女生名字，一直喊501的张紫怡我爱你，我好喜欢你呀。路过的同学们都看到这一幕都笑趴了。

喊一会后，没人回应，继续喊，结果舍管阿姨出来了。那了一个扫把赶他，我们赶紧拉着他跑，舍管阿姨还笑着说:“没出息的东西，早干嘛去了，人家有男朋友了，别在这丢人现眼。”回到宿舍，他一直哭着说:“她有男朋友了，但是不是我。”我们当时又好笑又可气。

第二天酒醒了，我们问他说:“你知道你昨天去女生宿舍楼下干啥了吗？”他问:“干啥了？”我们说把过程一字不漏的讲给他听，叫舍管阿姨的原话都告诉他了，他捂着脸觉得特别丢人。然后大家一起去上课，他一走进教室，所有女生就起哄大笑，为他昨天的勇气点赞，结果他脸红地跑到最后一排坐了。

他低着头问我们，同学们怎么知道这事的，我们一口同声的说:“你昨天的壮举估计整栋楼的女生都知道了，说不定还传到其他学院去了，甚至正好校园的知道了。”他一直喊:“完犊子了，没脸见人了。”我们几个在旁边笑死了。

大学清澈的爱，就是青春该有的样子，纪念回不去的青春，可能很多年后，回想起来仍是觉得美好。

到此，以上就是小编对于小李养生理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于小李养生理疗的3点解答对大家有用。