人类养生专家,人类养生专家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人类养生专家的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人类养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 著名养生专家因病逝世，享年59岁，据说在养生圈子里他算高寿，对此你怎么看？
2. 同志们，你们怎样评价现在的养生专家？
3. 为什么那些养生专家们的寿命往往不及那些天天吃剩菜的老人们的一半甚至三分之一？
4. 为什么一些养生专家却早逝，说明了什么问题？

著名养生专家因病逝世，享年59岁，据说在养生圈子里他算高寿，对此你怎么看？

“专家”，本来是指学有所长、业有所攻、术有所得的专业技术家。不过，现在的“专家”不同了，就跟“小姐”也并不是端庄、高贵的女子一样。

现在自称或被称为“专家”的，基本上都不靠谱。记得是哪位电视评论员说过，现在的“专家”，就是“自己并没有弄懂，但能把别人弄糊涂”的人，而能让对方越糊涂，对方就会觉得你越是高深莫测。

有个笑话讲：某专家经“研究”总结，找到了养生的“长寿秘诀”，其中最重要的就是天天唱歌、跳舞、大笑……于是有好事的记者***访了当地的几个百岁老人以求验证，结果那些老农没有一个能做到“专家”说的，更有一人反问：“让他不吃饭、不睡觉试试？看什么才最重要。”可见，没有什么知识的百岁老人都知道：随心所欲地吃好、喝好、睡好才是最重要的。

所以，“专家”、“大师”（这里并不指真正长期从事科研和技术工作的学者）的事和话是不能信的，不管你信不信，反正我是不信。他们根本就没有去探索研究过，甚至可能连生理学、病理学、营养学都不懂（古代的养生专家即使不懂现代科学，但至少他们是在研究易理和中医药的），只不过是自己搞着“养生”了，便东拼西凑了些科学的、易理的、中医的、“祖传”的词汇和“理论”，构成了一套似是而非的“养生理论”罢了，而那些东西多半是连他们自己都搞不懂的。

记得看过一篇报道，讲湖南的一个百余岁老寿星在劳动中摔伤住院了，出院时年过半百的“老医生”给她和家属交待出院后的饮食注意事项，但刚说了两句便嘎然而止，家属问还有呢？医生自嘲道：“真正的养生专家是她，在她面前，我还有什么资格谈呢？”可见这位医生倒是有自知之明和虚心可敬的，人家是正规的医生，但都不敢称专家。

而像这样一个连中国人平均预期寿命都还差着十几年的“著名养生专家”的病逝，无疑是对“养生”的一个巨大的讽刺。（图片来源于网络）

很正常嘛，养生专家也是人嘛，是人就有可能得病，可能死亡。毕竟人命在呼吸之间，在他还没有修成金刚不坏之体之前，他就是个普通人。至于他的那套养生理论，那就是个挣钱的工具，是个噱头罢了，迄今为止，还没有那个养生理论放之四海而皆准(比如烟这个东西，专家都说它有毒有害，但，当初老祖宗引进旱烟，那可是做为药物的，我认识的中医很多都吸烟，是旱烟，难道他们不懂，那烟儿有害？)，所以啊，想长寿那首先得心放宽，生活中不要太累，剩下的，那就得顺其自然了。好了，我的看法讲完了，可以点赞，不参与讨论，不欢迎批评，我这人心眼小，还想多活几年。

这个热门消息炸锅了!所谓养生，真的不是以自己所谓的观点观念去影响他人就是养生了。按食性来划分，人类属于杂食性的，也就是肉得吃草得吃真菌蘑菇也得吃，才能均衡营养。按照心理学上讲，营养本能是人的一种本能，与性本能并列，是人所必须的。所以，饮食均衡是健康的充分条件。再者，正常的作息也是挺重要的。保证足够的睡眠时间，尤其是夜晚的睡眠时长和睡眠质量有保障，对人体各个器官的运转循环系统等等都是有非常帮助的。此外保持适当的运动。还必须保持心理健康。心理因素也是评判人体健康水平的重要指标，随着社会进步，已经越来越被重视，并且心理不健康也会有躯体化症状的表现，比如头痛四肢无力疲乏等等。所以，正常饮食作息规律适当运动心理健康是人维持健康的基本要求。当然，在此基础上，生死有命富贵在天!因此，刻意追求的养生，首先在心理上已经不平衡了，因为有趋利避害的心理，会表现在躯体上，这种潜移默化循序渐进的对身体的缠食，一时间确实不容易发觉，但是一定是不健康的表现。

这个问题，你可以换个角度问：养生专家就一定会通过养生获得长寿么？或者医生就一定会通过自我治疗或者预防就不会得病么？吕鹏医生的回答就是一个字母：no！

这世间，如果你看穿了，一切无非是套路。圣经有句话说：动刀的必死于刀下。周星星也说过：世人笑我太疯癫，我笑世人看***。

套路怎么讲呢？所谓的套路，吕鹏医生的理解就是作为收割者的你要讲个故事、或服务或制造或平息一个***（有需求满足需求，没需求9创造需求），背后要有一个能自圆其说的逻辑，从而让被收割者相信你的一切废话是对他们有用的，从而满足你（收割者）的利润需求。

几乎所有的行业都默认或者遵守上述“套路”路径，不管是政工商，还是科教卫；不管是演艺圈动漫圈汉服圈漫威圈滑板圈脑残圈，还是医疗界教育界养生界武术界书画珠宝界…都跳不出套路这个如来神掌的***。

套路不是万能的，但没有套路的路径是万万行不通的。珠宝行业有套路，医疗行业有套路，养生行业更是套路多多成为套路重灾区。

写到这里，吕鹏医生有点刹不住车了，这个题目太大了，远超出我的思维的边界，好吧，那就缩小一些，弄点实际的，医生也是人也要睡觉充电，待明天有精神了，吕鹏医生接着陪你套路，这可是未完待续。

转发关注@大理吕鹏医生 给你靠谱的

天下之大无奇不有，为什么养生专家就应该长寿呢？养生专家算什么？现今我们的社会上专家，教授，达人之类的人还少吗？如果好好的，仔细的清理一下，数量一定吓倒很多人。为什么会有这么多的专家，教授与达人，因为社会的需求是根本。所以大批的专家之类的人应运而生了。现在专家学者之多，有多少是正经科班出身，真正的搞科学研究的专家教授是无暇顾及这些所谓养生知识的。而这些专门忽悠老百姓的砖家又出自何方呢？很简单无非是那些喜欢看书的人，看了几本书而已，爱吹，爱侃，爱忽悠是这一些人的特长，几本书的知识十忽悠=专家或达人了。然而现实社会中有一部分人，急功近利欲望极强，很浮躁没有心思坐在那里，仔细的去看几本枯燥无味晦涩难懂的专业的书籍。所以一些专家加上一部分不想看书却又有些求知欲的人再加上一部分当托儿的人，就等于形成了一个专业市场。这就是专家教授横行，懒惰无知的人被蒙，乱象从生的各种讲座，培训班泛滥成灾的养生市场的实况。专家讲了，西红柿黄瓜夏天吃好，如何如何。萝卜***冬季吃好，这么简单的事还用专家说吗？夏天吃西红柿黄瓜，冬天吃萝卜***，这是吃应季产品很正常，不用专家说大家也都知道。一个养生专家在他的轨道上正常消失也是正常的，他的去逝只能是让我们的社会上少了一个忽悠老百姓的人。只能让大家相信养生***都要去阴间报道，别人也逃不脱。我们只能自己想办法把身体搞好，指望任何人也是没有希望的，也同样解决不了问题的。

同志们，你们怎样评价现在的养生专家？

其实养生没有多少真的是专家，他(她)在台上大讲特讲怎样养生？到最后让你买他推荐的养生品，你就要引在警惕！

养生是特需要根据自己的身体状况来养生的，养生最好吃自然的食物为佳。

总之不要太相信保健品，经常保持合适的运动才是硬道理。

还有要有充足的良好睡眠保证，一个健康美丽的你就在眼前。

很多人对养生很反感，认为养生就是专家在骗钱，其实这是个天大的误区！

我们古人在没有抗生素，没有现代西医的情况下，靠什么走到今天的？

其实我们的古人在几千年前就知道养生的重要性，凡是地球上存在的东西都有它存在的道理！

人类自存在于地球，就与各种食物打交道，慢慢了解了各种动植物对人体生存的作用及功效！

自古古人就认为养生就是药食同源，药就是食，食就是药，病症以预防为主，正所谓今日不养生，明日养医生！问题是我们养不起医生呀！

现在大部份病症，都可以通过学习养生知识，而预防的！

比方说糖尿病，高血压高血脂，心脏病，占大部份是我们自己吃出来的，而大自然就存在这些病症克星的植物或真菌！

只是我们大部份人不懂养生知识而已！

为什么现在的各种养生食材越来越火爆，因为现在的医院，让越来越多的人认识到养生预防疾病，比去医院靠谱！

毫不夸张的评价它们。

有的说这玩意能吃活，病能吃好。

有的玩意说它能致癌，能致死。

其实他们说的都是些只是有的，只是可能得因素，但都是些没有定论的东西就敢大放厥词！

比如说吃蕨菜致癌呼吁大家别吃的砖家，

为什么有人说蕨菜致癌让大家别吃，20世纪70年代，日本中部山区食道癌高发，调查结果将元凶指向了蕨菜。

但是后面的怎么不说了？是因为当地村子里盛产蕨菜，如同吃米饭一样平常，夏天就吃新鲜的，冬天就吃腌制的，一年到头如此反复。

像咱们这些老百姓谁会吃一年？谁会吃那么多达到致癌的计量？

所以说他们那些人都是唯恐天下不乱，专门制造那些没有定义的东西肆意造谣传谣！改革开放以来这些牛鬼蛇神又出现了，呼吁大家打到一切牛鬼蛇神!!!

手机打字好累，认可的帮忙点点赞！不用关注

为什么那些养生专家们的寿命往往不及那些天天吃剩菜的老人们的一半甚至三分之一？

理论是经念的总结和臆论，人的生命在于本质的存在，但定论非常之难，我小时候看到那皮包骨的人，生话一般，长年劳苦但他现以八十多了行动还比较可以。有那身体廷壮实的生话好点的，当然劳动都一样干，但确四十多，五十多，六十多就完了。

我看这人嘛，首先要生活节治，特别是性生活，平常要一年看医生一次，还有哇就是心情良好一一多做好事，千万不要私心太过。人生在农村如此，生再高层易如此。

有些养生专家的寿命没有吃剩菜剩饭的人长，咋看起来这个问题有点荒谬，但其实内在的问题并不是吃剩饭剩菜，而是一些养生专家整天在室内或在电脑前研究这种养生[_a***_]或那种养生方法，却没有进入自然环境运动，以提高自己身体健康素质，忽视了一定程度的体力劳动也是养生的范畴！亦或走向了极端，导致自身免疫力、抵抗力、新陈代谢能力的下降，故仅注重饮食方面的养生，自然不能达到长寿目的。而那些常吃剩饭剩菜的人能长寿，尽管这是不科学的生活方式，但他们绝大多数人是体力劳动者，他们用劳动或运动等锻炼方式增强了自己的身体健康素质，增强了自己的免疫力、抵抗力和新陈代谢能力，构筑了身体强大的“防护墙”，使得疾病不会上身。虽然他们并不知道吃剩饭剩菜是有害养生，但他们同样不知道日常繁多的劳动是有益的养生方式。似乎是长寿在不知不觉的吃剩饭剩菜中产生。

为什么一些养生专家却早逝，说明了什么问题？

如果实话实说，恐怕又要遭人痛骂遭人追杀 。所谓养生专家英年早逝，这其中应该是太复杂了，而最大的可能就是，一是这些养生专家本身就是伪专家，说的难听一点，他们自己本身就属于狗屁不通，纯属于“考了个证”，就成了忽悠人的专家。二是叫“罪有应得”，说起来也确实听了几分钟“保养生命”的课，略知一二皮毛，然而却并不知道什么才是“保养生命”之本，而是热衷于做风光的教师爷，在电视镜头上一定要频频“上镜”，在卖书获利上银子收入滚滚而来，于是最后被乱而弃之，反丢了卿卿性命。

如果认真的说起来，真正的“养生专家”，应该是恬淡其心，不为庸俗所动，遇实在同道而交流探讨，遇牛B大V而退避三舍，不为虚荣徒名困惑。若能如此，又有几人会英华之年而死于非命？

说明生老病死是客观规律，养生专家的言论未必可信，尊重事实，科学养生和相信现代医学才能长寿。

养生专家的言论和养生方案很多，如梅墨生这样的养生专家，就是强调经常练习传统太极，和一些养生运动就能延年益寿，长命百岁。

但是有讽刺意味的是他59岁就查出得了大肠癌，没撑几个月，就不治身亡，不幸早逝。

相比于梅墨生等等一些低调的养生专家，养生***，“整体自然疗法”创始人林海峰先生，他的养生言论更是吓人，颠覆中国人的三观和数千年的传统。“大米是中国人饮食中的慢性毒品”，“断食排毒后什么病都不容易得了”，“米饭，面食要退出中国人的餐桌”“除了急***，传染病，去医院是没有什么意义的”。都是他的名言金句。

因为信奉了自己的这套理论，他先是吃了过期红枣，引发全身僵硬，但还是不相信医院。不相信现代医学，自己通过“抠吐”方式排出了毒素，自以为一切毒素都排干净了。几天后却倒在朋友的晚餐上，再也没能站起来，51岁就撒手人寰，英年早逝。

追求健康长寿无可厚非，但单凭养生是不够的，况且养生还要讲究科学。以下是我对怎样才能健康长寿的一些看法：

一，冥冥之中，人的寿命是有定数的，我们做任何事都要谨慎，要敬畏生命，不拿生命开玩笑，这样的话上帝也会看在你如此尊重生命的份上，让你活的长久些。

二，健康长寿与很多因素有关，生存环境，医疗条件，遗传因素，健康饮食和良好的心态等等都对寿命有影响。

三，可以学学现实的最长寿国家—日本，他们是如何饮食和生活的。

在日本一般民众都是少量多餐，不吃饱，经常吃鱼，特别是海鱼，还有不少的蔬菜，水果，讲究卫生等等这些健康饮食习惯和生活方式我们可以借鉴。

人早逝的原因有许多，比如说饮食不当，吃了工业污染的食品，比如说得了传染疾病，比如说***，遗传疾病，比如说吸入了污染的空气等等。过去说：生死有命，富贵在天，虽然不完全对，但也有一些道理。所谓的养生，着重一个养字，就是说，在日常生活中如何避免不良的生活习惯对自己的身体造成伤害。但是养生也不是万能的，据媒体介绍，许多高龄老人不避烟酒，红烧肉照样吃，也不运动，可是照样活到九十几，一百岁的。所以对于所谓的养生也不必太过于迷信。每个人的身体素质不同，身体状态也不同。也许别人通过养生改善了体质，但是到你这里却完全没有效果，也许他人没有效果的养生方法，你却很实用。在人生道路上，每个人都会有自己的生活方式，自己的生活习惯，也不必刻意改变。比如说，为了降低血脂，长时间不吃肉类，比如说，为了减肥，少吃多动，都不是好办法，也许会有反效果。因为人到了中老年，即要控制饮食，也不能缺乏营养，既要适量运动，也不能运动过量，有的老人以为走路可以达到锻炼目的，可是长期行走，损害了膝盖，得不偿失。因此，对于养生的说法，知道就好，既不过分迷信，也不必特意***，过好自己最合适的生活方式最好。

北京曾在年公布名来自个专业和学科的健康科普专家，并颁发证书，对此，网上有评论：

1、卫生局有权对专家认证吗？如果出了事故认证机构会担责吗？

2、有医师反问：“养生本身是种生活方式，每个人个体差异，养生之道可不一样。”养生还要专家？”，“养生专家还要认证？”

健康与长寿是人类永恒的命题，如何“经其天年，度百岁乃去”这个问题，在《黄帝内经》第一篇中就提出并给出答案，养生的实质就是“形体不蔽，精神不散”，核心是“调和阴阳”，原则是“协调脏腑，调和气血”，途径是“顺四时，和喜怒，节饮食，坚五脏，避虚邪”。

一、身体素质天差地别，一人一个命，一人一个病。

二、即使同一个人，不同阶段有不同的身体素质。

三、没有永远安全的健身运动

四、身体需要的才是最好的。养生产品只能针对适合的人群，世上百物相生相克，所以世上没有千篇一律的养生品。

一些所谓“养生专家”的早逝恰恰说明所谓“养生”

根夲就是一件不靠谱的事！

前段时间一位有名的养生专家梅墨生先生59岁因病去世，在目前国内平均寿命已达76岁情形下实属英年早逝，可见多年的养生经历带给他本人及家人的只是伤痛！

古往今来，上至皇帝贵族下至平民百姓希望延年益者大有人在，当年秦始皇派徐福率500童男童女往蓬莱仙境寻取长生不老之药到今天养生学说、各种保健品、滋补品泛滥绵绵不绝有异曲同工之妙！

而真正的长寿之人大多在农村，他们只是率性而活，他（她）们日出而做、日落而息，粗茶淡饭不挑嘴，大鱼大肉也不拒绝，想笑就笑，想哭就哭，一切顺其自然，决不刻意为之，活的自然，活的轻松，这才是长寿之道！

古人云“情深不寿”！

人的一生不必太认真，如果思绪太缜密，活的太小心，每天每时都在考虑什么能吃、什么不能吃、什么时候要活动、什么时候要休息、什么吃了对某某器官好、什么吃了对某某器官有害，天天研究这些人能轻松吗？天天考虑这些人能不累吗？久而久之，这些人能长寿才怪了！

我们不反对必要的锻炼和适当的饮食，人应该顺其自然，放宽心胸，顺景逆景都要保持良好心态，理松面对人生！

到此，以上就是小编对于人类养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于人类养生专家的4点解答对大家有用。