当前位置:首页 > 美食养生 > 正文

养生美食做法美食***教学,养生美食做法美食***教学下载

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生美食做法美食视频教学的问题,于是小编就整理了3个相关介绍养生美食做法美食***教学的解答,让我们一起看看吧。

  1. 冰糖雪梨银耳桃胶做法?
  2. 野生绿笋的家常做法?
  3. 黄豆猪肉冻的做法?

冰糖雪梨银耳桃胶做法?

冰糖雪梨银耳桃胶是一道营养丰富的传统甜品。首先,将银耳和桃胶浸泡至软后洗净备用。

然后将雪梨去皮、去核、切块,将银耳和桃胶分别切成小块。

养生美食做法美食视频教学,养生美食做法美食视频教学下载
图片来源网络,侵删)

接着将所有材料放入炖盅中,加入适量的冰糖和清水,盖盖子后用文火炖煮2-3小时至食材煮烂。

最后,即可食用,这道甜品清甜爽口,有润肺止咳的功效适合各个年龄层的人食用。

野生绿笋的家常做法?

野生绿笋有很多家常做法。
野生绿笋是一种常见的食材,其营养价值高,味道鲜美,适合煮汤、炒菜等各种烹饪方法,因此有很多不同的家常做法。
野生绿笋的家常做法很多,例如煮笋片、炒笋丝、炖笋焖鸡等等。
其中,煮笋片要先将笋去皮,切成薄片,用水焯烫一下后放入锅中加汤炖煮即可;炒笋丝则是将笋去皮后切成丝,用料酒、盐、生抽拌匀后腌制一会儿,然后热锅凉油爆香蒜末和姜丝后倒入笋丝煸炒,最后加鸡精和麻油即可;另外,炖笋焖鸡是一道养生美食,将笋洗净去皮后和鸡肉一起放入锅中加清水、生姜、葱段炖煮即可。
总之,野生绿笋的家常做法多样,食用方式可根据自己的口味和喜好做出不同的变化。

养生美食做法美食视频教学,养生美食做法美食视频教学下载
(图片来源网络,侵删)

野生绿笋可以制作成许多美味的家常菜肴。以下是一种常见的家常做法:

材料:

- 野生绿笋:适量

养生美食做法美食视频教学,养生美食做法美食视频教学下载
(图片来源网络,侵删)

- 肉丝(可选):适量

- 青蒜或葱:适量

- 姜:适量

- 酱油:适量

- 盐:适量

- 食用油:适量

竹笋连壳放入冷水里煮,并且放入一些生米;等米煮熟后,竹笋大约就熟了(生米也可以吸收竹笋的苦味)将煮好的笋子切丝、葱切段、辣椒切丝、蒜头切成片;肉丝加1匙酱油、米酒和少许太***抓腌,备用。

热锅加少许油,拌炒肉丝至约6-7分熟(肉表面变白)即可起锅。

锅中再加少许的油,爆香蒜头片及葱白;再将笋子丝放入拌炒,锅中加入2大匙水,放入辣豆瓣酱拌炒。

倒入肉丝拌炒,加入葱绿、辣椒丝,继续翻炒1到2分钟。起锅,撒一点胡椒粉即可。

材料:绿竹笋2支,美乃滋适量

做法:

1.取一锅放入以洗净的绿竹笋,再加入足够淹过绿竹笋的水,盖上锅盖,以大火煮沸后,转小火煮约30分钟,熄火再焖约10分钟待凉。

2.将作法1的绿竹笋放入保鲜盒中,再放入冰箱冰凉备用。

3.食用时,取出作法2的绿竹笋去外壳,修掉边缘切块状,淋上美乃滋即可

黄豆猪肉冻的做法?

黄豆猪肉冻需要用到猪蹄骨、瘦猪肉、黄豆、姜片、葱段、料酒等食材,先将黄豆浸泡至软化,将猪蹄骨煮至变软后加入猪肉一起煮,去除表层沫后加入黄豆、葱姜等佐料,加盖继续煮3小时左右,捞出猪肉和黄豆,将猪肉切成适当大小,黄豆捣成泥,再加入辣椒面、盐、鸡精等调料拌匀倒入容器中,放入冰箱冷藏即可。口感滑嫩,营养丰富,是一道养生美食。

黄豆猪肉冻是一道传统的中国菜,做法非常简单。首先把黄豆洗净在水中泡5-6个小时,再捞出来洗净。

然后把猪肉洗净切成小块。

接着把黄豆和猪肉放入锅中,加入清水,在火上煮开,撇去浮沫。再加入调料,例如老抽、姜片、料酒、糖等。慢火煮4-5个小时,直到黄豆和猪肉都煮烂。

最后将整个锅倒入容器中放在冰箱里,直到成冻。冻好后,切成块即可入口。黄豆猪肉冻口感鲜美,营养丰富,是一道非常健康美味的家常菜。

到此,以上就是小编对于养生美食做法美食***教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生美食做法美食***教学的3点解答对大家有用。