潮州养生壶美食***_养生壶 美食

今天给各位分享潮州养生壶美食视频的知识，其中也会对养生壶 美食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、养生壶如何煮花茶
• 2、养生壶做花茶方法
• 3、香甜美味还补钙,可以当做早餐的水果粥是哪一种?
• 4、银耳莲子红枣百合汤的做法
• 5、不能出门的日子,你学会了做哪些美食?

养生壶如何煮花茶

1、玫瑰花茶具有疏肝理气、活血化瘀的功效，非常适合女性饮用。准备15-20克玫瑰花茶，放入养生壶中煮就行。如果要活血化瘀，可以加入少量的红花，效果会更强。玫瑰花茶可以缓解痛经，还可以帮助祛斑。

2、步骤准备好所需的材料。步骤养生壶内加入适量的清水并烧开。步骤把金银花放入到养生壶中。步骤把茉莉花放入到养生壶中。步骤用筷子把养生壶内的茉莉花和金银花搅拌均匀。步骤继续煮5分钟。

3、准备材料：玫瑰，罗汉果，茉莉花，菊花等（根据自己需求搭配）。用之前养生壶要先消毒一下，之后在壶身中加入2L的清水，然后加入花茶，盖上壶盖。

养生壶做花茶方法

1、玫瑰花茶食材：玫瑰花5克、水500毫升做法：将玫瑰花倒入养生壶中。倒入开水，盖上壶盖。等待3-5分钟，即可享用。功效：玫瑰花茶可以舒缓神经、促进血液循环、解压缩，并且还可以美容养颜。

2、步骤准备好所需的材料。步骤养生壶内加入适量的清水并烧开。步骤把金银花放入到养生壶中。步骤把茉莉花放入到养生壶中。步骤用筷子把养生壶内的茉莉花和金银花搅拌均匀。步骤继续煮5分钟。

3、养生壶做花茶方法1 将金银花漂洗干净后放入壶内，注入开水，盖上盖子，等10分钟左右，茶汤变成淡***就可以饮用了，根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。

香甜美味还补钙,可以当做早餐的水果粥是哪一种?

1、水果粥的做法如下：做法：准备好所用食材 白米洗净泡水，紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上。如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬。

2、把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣。把水果放粥里即可。什锦水果粥的特点：此粥泽美观、又凉又甜。什锦水果粥的做法小诀窍：可以根据自己口味加入不同的水果，或是加入布丁口感也是很好的。

3、调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

4、香甜可口的水果互相搭配，煮成粥，享受美味可口的水果粥的时候就能把多余的脂肪燃烧了。那么，水果粥的具体做法是什么呢，看完你就知道了。

银耳莲子红枣百合汤的做法

百合红枣莲子银耳汤的做法 银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用 砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。

先准备好银耳一颗，尽量买不是特别白的，因为颜色过白会是添加过漂白剂的，红枣7-8颗，莲子适量，百合适量，冰糖（可以根据自己的口味来准备），尽量选择老冰糖。

将银耳泡发剪去黄头。百合泡好，摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后，打开锅盖，将百合入锅。盖锅，再加压10到15分钟。

银耳一朵，莲子10颗，大枣两三个，枸杞一小把，鲜百合一个，冰糖少许。具体做法 莲子洗净，放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、枸杞洗净沥水备用。红枣切片，去核。

不能出门的日子,你学会了做哪些美食?

1、炒香番茄和土豆胡萝卜等配料（胡萝卜土豆要提前煮软），加入咖喱膏，加水煮开后放入牛肉片，煮2分钟盛出，有新鲜迷迭香可以加一点，非常时期我家这边买不到，用了干的迷迭香碎。 *喜欢吃辣，用红咖喱加小米椒做。

2、宝宝超爱的花生酱拌面。实在懒得炒菜的日子，一个花生酱拌面，一碗紫菜蛋汤，又简单，宝宝又爱吃。花生酱拌面 拌面好吃的关键是，拌好后淋上葱油，特别好吃。炒瘦肉 宝宝百吃不厌的就是炒瘦肉了。

3、陈皮可放可不放，看个人喜好就行全程开小火，盖盖子煲两个小时左右：煲粥过程中，注意要时不时搅拌一下，不然容易糊底。

4、不能出门的日子，可以在家这样做美食：蛋烘糕步骤：先把水倒在一小盆里，然后把干酵母放在水里活化，2-3分钟后略搅拌下。打入鸡蛋，搅均匀。加入面粉、小苏打、微量盐和糖，搅拌成柔滑的面糊。

5、用料 豆腐300克 五花肉1小块 水发木耳1把 青红椒1个 盐 鸡精 蚝油 老抽 花椒 辣椒 葱姜蒜 郫县豆瓣酱 料酒 色拉油 2 做法 五花肉切成薄片，青红椒切片，木耳撒成小片。

6、这种美食做好以后，鱼肉爽滑细嫩，味道麻辣鲜香，吃起来特别过瘾，特别是配上米饭，更让人感觉欲罢不能。这种鱼在做的时候需要用新鲜的草鱼，还要准备做水煮鱼的调味料。

潮州养生壶美食***的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于养生壶 美食、潮州养生壶美食***的信息别忘了在本站进行查找喔。