理疗养生馆穴位图_理疗养生馆价目表参考价

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本文目录一览：

• 1、养生穴位有哪些?常用养生穴位推荐
• 2、怎样脚底按摩,脚底的穴位图和功能
• 3、常按这6个穴位,养身又益寿
• 4、足底养生穴位有哪些?足底按摩按哪些穴位?
• 5、养生保健穴位有哪些?

养生穴位有哪些?常用养生穴位推荐

明目醒脑穴：风池 中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。

涌泉穴：作用：安神健体。取穴：涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3。操作：每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。中脘穴：作用：养胃健脾。

阳陵泉是足少阳胆经的穴位，可以治疗胁痛、口苦、黄疸等肝胆病变，阳陵泉下1～2寸有胆囊穴，可以配合用来治疗胆囊炎。

怎样脚底***,脚底的穴位图和功能

1、太白穴 平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可***用仰卧或正坐。 主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

2、常做脚底***，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

3、大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。***时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。

4、脚底***穴位图 ； 01 常做脚底***足底穴位图，能缓解人体的疲劳紧张足底穴位图，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

常按这6个穴位,养身又益寿

1、人到了中老年，如果你经常***眼窝、耳后窝、颈窝、腋窝、腰窝和腘窝这六个 养生 窝，会强身健体，延年益寿。劝君不妨坚持试一试。眼窝即眼眶之内的柔软区域。

2、女人养生常***关元穴：将手放在脐下，四横指处即是关元穴。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过***、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。

3、掉头发-百会穴 位置：位于头顶正中心，也是头部正中线与两耳连线的交点处。按揉方法：用拇指指腹按住穴位顺时针旋转，力度适中，按3-5分钟。功效：可改善脱发的状况，同时也能缓解健忘、失眠的问题。

4、肚脐保健区：肚脐是神阙穴所在，常用于药物贴敷治疗疾病。***肚脐有助于预防中风，增强免疫力，健身益寿。 脚底保健区：脚底有70多个穴位和6条经络起止点，与大脑和心脏紧密相连。

足底养生穴位有哪些?足底***按哪些穴位?

大敦穴的主治疾病为：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。

常做脚底***，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。

养生保健穴位有哪些?

1、中脘穴在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。

2、涌泉穴：作用：安神健体。取穴：涌泉穴为肾经之首，位于足底，在足掌的前1/3。操作：每天洗脚后，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，有助睡眠。中脘穴：作用：养胃健脾。

3、头颈部位要害穴（共9个）百会穴：位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，属于督脉，是手足三阳、督脉之会，被击中会导致脑晕倒地不省人事。

4、膻中穴 位置：在体前正中线，两***中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。

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