养生壶做简单美食教程_养生壶能做的美食

本篇文章给大家谈谈养生壶做简单美食教程，以及养生壶能做的美食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤图,怎么做好吃
• 2、银耳莲子红枣百合汤的做法
• 3、桃胶雪燕炖牛奶的做法
• 4、养生茶叶蛋的做法,养生茶叶蛋怎么做好吃,养生
• 5、请教酸梅汤怎样做才好吃?
• 6、养生壶的食谱大全

雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤图,怎么做好吃

1、步骤：把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。把桃胶杂质去掉，冲洗干净。把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。把皂角米也冲洗干净，备好食材。

2、准备好材料 雪燕用大碗加5碗清水泡发，桃胶加2碗水泡发，皂角米加一碗水泡发，红枣加2碗水泡发，蔓越莓干不要泡发！！泡发12-15个小时。夏季可放冰箱冷藏泡发，或中途换一到两次水。

3、将雪燕、桃胶、皂角米、鲜银耳放入小锅中浸泡12小时以上。全部浸泡后，将鲜银耳去根，洗净，撕成小块；雪把杂质挑出来，放在滤网里清洗；桃子去杂后洗净，皂角米洗净备用。枸杞洗干净再放。

4、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

银耳莲子红枣百合汤的做法

百合红枣莲子银耳汤的做法 银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用 砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。

先准备好银耳一颗，尽量买不是特别白的，因为颜色过白会是添加过漂白剂的，红枣7-8颗，莲子适量，百合适量，冰糖（可以根据自己的口味来准备），尽量选择老冰糖。

将银耳泡发剪去黄头。百合泡好，摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后，打开锅盖，将百合入锅。盖锅，再加压10到15分钟。

银耳一朵，莲子10颗，大枣两三个，枸杞一小把，鲜百合一个，冰糖少许。具体做法 莲子洗净，放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、枸杞洗净沥水备用。红枣切片，去核。

银耳莲子汤 枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖 制作步骤 将银耳略撕清洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。

辅料红枣10g 原味口味 煮工艺 一小时耗时 简单难度 银耳莲子百合粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好食材，银耳莲子百合都用的干的，这种保存时间较长，但需要提前泡发。

桃胶雪燕炖牛奶的做法

桃胶雪燕炖牛奶 食材：雪燕（适量），银耳（适量），枸杞（适量），红枣（适量），桃胶（适量），皂角米（适量），冰糖（适量）料理步骤：首先需要将雪燕，桃胶，皂角米均需要提前浸泡一晚备用。

桃胶、皂角米、雪燕浸泡8小时以上；泡好的食材摘去粘上面的杂质；将桃胶、皂角米、雪燕、桂圆、红枣、红糖、牛奶放入炖盅；放入锅中炖1小时30分钟即可。有清热止渴，缓解压力，养颜、润肠通便的功效。

步骤 准备好材料，雪燕泡发好洗干净备用。将泡好的雪燕和蔓越梅或枸杞放入炖盅，加入适量水。放入隔水炖中，设置1小时。出炉后放入冰糖，再加入鲜奶，最后就可以出锅了。小贴士 鲜奶一定要最后放入。

桃胶12克 雪燕3克 皂角米3克 牛奶400克 枸杞10粒 辅料 冰糖30克 步骤1牛奶炖雪燕桃胶的做法大全 桃胶、皂角米、雪燕提前一夜浸泡。

准备桃胶雪燕，红枣，枸杞，冰糖，牛奶。桃胶和雪燕用冷水泡发，至少要4个小时以上。把里面的杂质挑干净。把里面的杂质过滤出来。放入不粘奶锅中，加水，没有桃胶。

养生茶叶蛋的做法,养生茶叶蛋怎么做好吃,养生

煮鸡蛋时加入盐可以使有裂缝鸡蛋的蛋液不会溢出，这样茶叶蛋会煮得十分完整。煮茶叶蛋时加入可乐不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道，还能让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。

捞出后用冷水浸2分钟，然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连，然后放入料锅中煮1小时，然后给蛋翻身，静置2小时以上入味，再次加热便可食用。

做法：鸡蛋白煮熟，大概10分钟左右，敲裂蛋壳，放在小砂锅（我家的这个好可爱），加上水，酱油，茶叶，浸没就可以了，开小火煮近一个小时，再泡一夜，就可以入味了。嘴馋，想吃茶叶蛋，但是据说茶叶蛋多吃对身体不好。

请教酸梅汤怎样做才好吃?

晾凉后过滤酸梅汤，装入瓶中冷藏，即可饮用。小窍门 日常生活中，可以根据口味不同，在家自制不同风味的酸梅汤。如可加如红枣、枸杞、绿豆等。

取乌梅6粒，山楂8片，加入两大碗水，煮开后小火沸腾20分钟。

这样酸梅汤就做好了，加一片薄荷点缀。 酸梅汤的烹饪技巧 乌梅我在超市买的，乌梅、陈皮和山楂、甘草中药店都有售，山楂比外面买来的还要干净都是去核的。

秘制酸梅汤的做法步骤1 锅里放进3000***，放入乌梅。秘制酸梅汤的做法步骤2 放入山楂。秘制酸梅汤的做法步骤3 放入甘草。秘制酸梅汤的做法步骤4 大火烧开转小火煮至水还剩下一半。

制作方法 熬制秘诀：酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程，第一次熬制完成后，再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制，才能将材料中的物质充分熬制出来，而且味道并不比第一次熬制的淡多少。

养生壶的食谱大全

养生杂粮粥主料：玉米片，薏米片，燕麦片。步骤如下：玉米片和薏米片2：1；燕麦片2；水注入养生壶2/3水量烧开；加入燕麦片烧开；最后加入燕麦片和薏米片烧开；焖10分钟左右，加点糖即可。

枸杞玫瑰花茶 功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花对于我们女性本来就很友好，具有活血化瘀，调经止痛、美容养颜的功效。

下面我们就一起来学习一下养生壶食谱大全。桂圆莲子红豆汤养生壶食谱桂圆莲子红豆汤功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的用价值都很适合我们家中老人的身体。

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